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职业女性心理健康问题成因及有效措施 　　心理问题也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不是生理疾病，但是心理问题如果长期存在，得不到很好的疏导，会导致心理或者生理疾病，下面是小编整理推荐的职业女性心理健康问题成因及有效措施论文范文，欢迎阅读参考。 　　前言 　　心理问题按照程度可以分为发展性心理问题、适应性心理问题以及障碍性心理问题三类。发展性心理问题是个体不能树立正确的自我认知，体现在自负或者自卑、志向愿望过高或者过低、责任或者目标缺失等方面。适应性心理健康问题是指个体与环境不能协调从而产生的心理问题。障碍性心理健康问题也称为“心理疾病”,这样的患者会持久的( 大多超过6个月) 感受痛苦，并且社会功能受损。因此，对于心理问题的早期发现、早期干预治疗是非常重要的[1].职业女性作为社会发展的一个重要群体，其心理问题已经成为不容忽视的社会问题。这部分女性文化层次较高，但是在社会发展中承受的压力与冲突也很明显，所以她们身上的心理问题也在逐渐凸显。 　　1 职业女性心理卫生问题现状及产生原因 　　1.1 国内外职业女性心理卫生问题现状研究 　　世界卫生组织( WHO) 调查显示，女性异常心理的发生率要高于男性，而职业女性心理疾病的发生率要高于非职业女性，主要体现在工作热情、安全感、自信心以及乐观态度上的缺乏。WHO 预测，2020年导致女性死亡或残疾的首位疾病就是抑郁症。 　　杨传真以 SCL - 90为工具研究发现，职业女性的心理健康水平低于全国常模，其中大约有2/3为亚健康状态，尤其体现在强迫、人际关系、抑郁、焦虑和偏执因子中更加明显[2].栗明教授对41名职业女性进行研究后发现其中6名有不同程度的心理问题，占研究人数的14. 4%,躯体化、强迫症状超过20%[3]. 　　中国人力资源开发网2005年对职业女性进行的调查发现，27. 45%的女性存在心理卫生问题。袁艳萍等人研究调查表明，职业女性群体中28% 经常处于抑郁、压抑状态，24. 4% 经常处于焦虑、烦躁状态;18. 5% 经常出现神经质或者紧张[4]. 　　1.2 职业女性心理卫生问题产生的原因 　　1.2.1 外部原因。职业女性产生心理卫生问题的外部原因有多种。赖小林对918例心理疾病的女性进行分析，其中精神挫折引发的占36. 07%,婚姻问题引发的占32. 93%,人际关系引发的占12. 22%,社会就业引发占10. 73%,其余占8. 05%[5].对于职业女性产生心理问题的原因可归纳为角色冲突所产生的压力、职业要求与个人能力的冲突、过高期望所产生的压力等几个方面。文进先认为职业女性所面临的心理问题增加主要是传统观念与现代意识的碰撞、角色需要与能力的落差、职业角色与家庭角色难以平衡等所造成的[6].总体来说，是与女性社会定位有关。首先，虽然现代社会男女已经平等，但是在事业和家庭方面，人们的意识形态还是女性以家庭为主，男性以事业为主的“男主外，女主内”的构成为多，这样当女性更多的选择工作的时候，就容易同母亲、妻子的角色发生冲突，当把更多的精力投入家庭中的时候，又会和工作中的角色发生冲突; 这使职业女性在无法面面俱到的情况下，心理压力逐渐增大。其次，在工作中，面对日益增加的竞争强度和日益复杂的人际关系，很多女性无法很好的对自己进行调整，当其工作中面临的问题和自己的能力产生的落差达到一定程度的时候，心理问题随之产生。由于女性性格中特有的细腻和内敛，导致其无法向男性一样很好的释放负面情绪，调整自己的心理状态，所以女性比男性更容易发生心理问题。再次，由于长期的封建社会导致对女性的偏见，社会既定的舆论，导致女性所受到的社会压力要远大于男性，对于职业女性而言，这部分群体大部分都是受到很好的教育，但是当自己所受到的教育与社会偏见遭遇碰撞的时候，就更容易产生心理问题。最后，不同工作的职业女性发生心理卫生问题的几率不同，压力越高的工作越能引发女性的心理问题[5]. 　　1.2.2 内部原因。女性与男性最大的不同在于有几个特殊的生理期。包括经期前后、怀孕期间、哺乳期、绝经期以及更年期等等。这是因为，围绝经期卵巢功能衰退，怀孕期间以及生产以后体内的雌激素分泌都会产生变化。在不同的生理期内身体内激素量的突然变化导致内分泌系统紊乱，致使患者情绪带来很大波动，比如产后抑郁症、更年期精神状态的暴躁易怒，或者失眠焦虑，这些都是女性易发的心理问题[7].尤蔚研究发现女性在妊娠的不同阶段有不同程度的焦虑及恐惧症状[8].郭黎岩等研究发现更年期妇女心理问题发生率更高[9].顾华康等人研究发现武汉市围绝经期女性 SCL -90量表评分明显高于国内女性常模，其中抑郁、焦虑、强迫症更加明显[10].Daniel 等研究发现更年期女性的心理状况与人格特征密切相关[11].郭婷等研究发现，未婚人工流产女