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管理者的压力管理（上） 　　第15期南中国名师大讲堂（现场实录） 　　主讲嘉宾：中国企业培训第一人 余世维 　　时　间：2005年10月15日上午 　　主办单位：益策学习机构、中国营销专家网、南中国HR精英俱乐部、广东电信大客户俱乐部、广东省电信有限公司广州市分公司、中山大学岭南（大学）学院 　　主持人：尊敬的各位来宾，南中国HR精英俱乐部的朋友们，岭南学院MBA、EMBA学员朋友们，来自广东电信大客户俱乐部的朋友们，来自南方都市报大客户朋友们，来自广东省各个区域、各个行业的企业精英嘉宾朋友们，大家早上好！欢迎您光临第15期南中国名师大讲堂，同时今天这场知识的盛宴也是岭南大学岭南大讲堂、广东电信名家面对面论坛的现场。 　　春华秋实，金风送爽，在这个秋高气爽的日子里，在座各位与我们一起回到这个飘满书香和花香的知识的殿堂——中山大学，与莘莘学子们共同再次重温学习与成长带给我们的快乐。二十一世纪企业的竞争是人才的竞争，而个人的竞争是学习能力与成长速度的竞争，国内知名的管理论坛组织策划机构广州“益策学习机构”秉承从战争中学习战争的理念，倾力为企业来宾打造一个高品质的学习与交流的平台。经过四年的努力，在益策学习机构旗下的南中国名师大讲堂、南中国HR精英论坛、南中国实战营销论坛、南中国销售精英特训营均获得长足发展，我们共为企业来宾主办了超过一百余场的培训活动，共有二千家企业上四万人次参与到我们的学习中来，益策学习机构已成长为南部中国最具影响力的学习管理第一讲堂。 　　广东电信名家面对面论坛是广东电信在学习提升服务理念服务指导下一项重要举措，旨在为广东电信的大客户朋友们提供一个高品质的学习与交流的平台，通过引进来自国内外企业高层管理人员和业界专家的论坛和互动交流，将学习与交流的概念引入为广东电信大客户的服务中，进一步提升和拓宽为大客户服务的深度和广度。 　　接下来荣幸邀请到岭南学院副院长、博士生导师张建琦教授为我们致欢迎辞，有请。　　 　　张建琦：尊敬的余世维老师，亲爱的各位同学、各位岭南学院的校友，首先我代表中山大学岭南学院对余世维老师的到来，对各位同学、各位朋友的到来，表示热烈的欢迎。今天举办这个论坛是中山大学岭南大学、益策学习机构、广东电信大客户俱乐部共同举办的。 　　简单介绍一下我们学院，我们学院是管理学院，有三个博士专业，有11个硕士专业，6个学士学位专业，我们现在学院已经有40名教授，而且在我们办学的过程中得到了大力支持。我们主要办了EMBA项目、MBA项目，EMBA学员超过400人，MBA学员超过450人。大家在复杂激烈的竞争中，面对多头绪不断起伏的竞争局面，能够驾驭大局，也就是说能在这个复杂的局面面前，能够保持冷静、客观、科学的思维模式。保持对管理者的压力，正如老子所说，要能够保持一种严肃、严格、严谨、诚信、奉献的精神。每一个企业面对压力要能够做到良好的管理，对团队的影响，对客户的影响，影响到利益相关者，影响到自己的员工，扩大对人的影响就是扩大市场份额。我觉得压力管理无非是保持管理理性，高尚、和谐，最后达到企业基业常青，这是非常重要的。 　　谢谢大家。　　 　　主持人：谢谢，谢谢张建琦教授致欢迎辞。 　　如果我们现场做一个调查，您感觉到有压力吗？我想至少有70％以上的人会给我肯定的回答，另外30％的人不置可否的笑容也表达出天凉好个秋的心情。现在国家在经历着变革的镇痛，企业在经历着变革，社会的财富在重新重组，个人也在承担着市场竞争的压力，来自各个思潮对我们理念和信念的冲击也是巨大的，不是在压力中爆发，就是在压力中死亡，这是一个问题，所以这也是我们今天上千名来宾，聚聚一堂学习最主要的动因。 　　今天非常荣幸为大家邀约到来自华人界企业管理第一培训名师余世维博士，他不但拥有深厚的学识背景，也拥有企业一线高层丰富的管理经验，他有着战略家的气度、学者的精神和演说家的风采，他不断在全国各地掀起学习与管理一波又一波的高潮，今天的压力管理课程是余世维博士光临羊城主讲的一个最新力作。接下来让我们以热烈的掌声有请余世维博士。　　 　　余世维：大家好！我们用什么方法来管理压力，我们进入今天的话题。 　　上个星期我们公司发生了一件事，一个工作最轻松的小姐辞职，她跟我说有压力，因为上个月她连续犯了几次错。她在公司工作时间最长，我对她也不错，但是没有想到她会辞职，我就跟她说，你在公司挑选任何一个工作可以吗，她说还是有压力，我就说你先回去一个月，如果还是有压力就辞职。其实就我来说，花几千块钱请一个员工非常容易，在我年轻的时候，这个事情我就笑笑过去了。 　　这个人大家认识吗？这是我们华裔的一个作家，中国人的后代，在美国长大，她写了一本非常著名的书《南京大屠杀》。去年她用一把枪对着自己的嘴开了火，才37岁。她受过高等教育，硕士