形体塑造与魅力展现.docVIP

“天下没有丑女人，只有懒女人！”美丽是不会丢弃任何人的，只有我们自己会丢弃它。会不会丢弃关键是你想不想要，是不是真的想要，并为之付出了努力。 本学期抱着对丰富自己内涵的心态，选择了《形体塑造与魅力展现》这门课程，让我学到了很多，懂得了很多。 首先通过学习本门课程，学习了部分化妆技巧，可以为自己画出符合自己的妆容，还有一些穿着的技巧，不管如何的身材，都可以穿出气质与魅力。其次还学习到营养健康的饮食技巧，让自己如何吃得放心，过瘾，健康与美丽。第三就是生命在于运动。健身运动，让你可以在繁忙中继续保持健康的身体和精神状态。再一点就是要通过自己的实际操作，如何使用水果、蔬菜，实现可以不用花钱去美容院就拥有最美丽诱人的肌肤，留住易逝的青春。还有就是礼仪的相关知识。规范自己的言行举止，让自己的一颦一笑都充满无限的魅力。最后就是通过阅读、音乐电影艺术的鉴赏，丰富自己的内涵，提升自己的智慧，从而重塑一个完美的，魅力无限的大学生！ 我不仅在这门课上收获了知识，愉悦了心情，而且还释放了压力。我觉得学习这门课程很有乐趣，学到了不少知识。不管今后在校期间还是走到社会上都对自己有很大的帮助。对自己今后如何成为一个更有魅力的人帮助很大。 我不能清晰明白地说出什么才叫有魅力，但是当我们遇到一个有魅力的人时，我们会感觉得到。他也许是聚会上那个看上去认识所有宾客的人，他在人群中应对自如，好象他身边的气氛也活跃了起来，并且每个人都好象被他所吸引，就如铁器被所磁铁吸引一样。他给所有人都留下这样的印象，“多么有魅力的一个人啊”。 我觉得在今后要想自己成为一个更有魅力的人最好做到以下几点。 一，增强自己的人格魅力 （1），在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋认真。 ，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。 ，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。　　当你具有上述这些良好性格特征时，往往会逐渐成为群体中受欢迎和受倾慕的人，