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學務資訊 10學年第學期期 10.04.17 急難救助金：請向學務組處申請。兵役： 【一】凡年滿十九歲徵兵及齡學生應辦理在學緩徵，經核准緩徵在案之生，在校繼續肄業期間均屬有效，無須重複申請。 【二】未服役新生，應依學校規定詳實填寫個人兵役基本資料，於新學年上學期開學兩週內繳交至學務組承辦師長，由校方繕造名冊辦理緩徵申請。 【三】役畢具後備軍人身分之新生，應依學校規定詳實填寫個人兵役基本資料並附繳退伍令影本，於新學年上學期開學兩週內繳交至學務組承辦師長，由校方繕造名冊辦理儘後召集申請。 【四】各專科以上學校應於新學期開學之日起一個月內向各相關單位提出申請，緩徵有效期限預定畢業年度之6月30日止。儘後召集有效期限預定畢業年度之6月30日止。 【五】同學於就讀期間若遇兵役相關問題時請逕至學務組承辦師長。菸害防制近期發現校園內有部分人士隨意吸菸、並任意丟棄菸頭，製造二手菸及造成校園環境髒亂，請遵照菸害防制法第十四條，不得吸菸之規定。如發現吸菸者，將依法開罰，請同學務必遵守菸害防制法，謝謝你們的合作。菸害防制法修訂的重點，分敘如下： （一） 擴大禁菸場所範圍方面，包括室內公共場所、室內三人以上工作場所及大眾運輸工具內全面禁止吸菸，違者將罰鍰２千至１萬元；場所負責人應於所有入口處及適當地點設置明顯禁菸標示，且不得供應與吸菸有關之器物，違者將罰鍰１萬至５萬元。 （二） 在健康警告標示方面，除警示文字外，增列六則圖像及戒菸相關資訊的標示，並不得使用低焦油、淡菸(light)、柔和(mild)或其他可能致人誤認吸菸無害健康或危害輕微之文字及標示。 （三） 在加強保護胎兒及青少年健康方面，此次修法更將孕婦納入不得吸菸之範圍，並禁止任何人提供菸品給青少年，違者處以新台幣1至5萬元罰鍰，對吸菸之青少年並將施以戒菸教育。 （四） 在加強管制販售菸品場所及菸品促銷或廣告方面，除禁止消費者可直接取得菸品之開放式貨架之販售方式。並大幅提高罰則，若業者違法進行菸品促銷廣告，罰鍰由新臺幣10-30萬元提高為500-2,500萬元。此外，亦要求菸品製造輸入業者申報菸品不再須經勸阻即可處以2千至1萬元罰鍰。 （五） 修正菸品健康福利捐課徵法源及調漲機制，所徵收之菸品健康福利捐，新增用於照顧弱勢團體的社會福利相關用途。 禁菸新規定的實施，確實對於部分癮君子造成不便，特別是禁菸場所增加及建立菸品價格調漲機制。在禁菸場所方面，室內公共場所及三人以上室內工作場吸菸，特別是醫療機構、護理機構、其他醫事機構及社會福利機構所在場所，高級中等學校以下學校及其他供兒童及少年教育或活動為主要目的之場所，加油站等製造、儲存或販賣易燃爆物場所等，室內外全面禁菸。 此外，室內禁菸的公共場所如旅館、商場、餐飲店、老人福利機構，若室內設有獨立空調及獨立隔間之室內吸菸室者，不在此限。另大專校院、圖書館、博物館、美術館及室外體育場、游泳池、老人福利機構等場所除室外吸菸區外，不得吸菸，未設吸菸區者，全面禁止吸菸。.tw 五、總務組資訊: 105學年度第1學期進修推廣處二技.四技學生成績優良獎學金已於3月28日匯 入獲獎同學帳戶。 六、衛保組健康訊息 每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能是「隱性便祕」，未來罹患大腸癌的機率還是很高。 便祕真痛苦！隨時引爆大腸癌更讓人心煩 近年來，大腸直腸癌成為國人好發癌症的第一名，許多人以為便祕、血便、腹脹等症狀都是早期警訊，其中又以發生率較高的便祕最讓人困擾。的確，目前醫學認為大腸癌與便祕有很大的關係，當糞便囤積在腸道的時間過久，容易產生大腸息肉及憩室，而憩室炎或是息肉都是大腸癌的危險因子；且便祕會增加毒素滯留於腸道內的時間，長時間造成發炎，也會增加大腸癌的風險。 不「便」宜行事！從便便型態看腸道健康 「便祕」在醫學上的定義是每星期排便少於3次，因此讓許多人以為只要每天都排便就不算便祕，然而，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜說：「並非每天排便就代表腸道健康，還需看排便量、糞便型狀、顏色！」 正常糞便的形狀為長條狀、表面光滑；若糞便呈現一顆顆硬球狀、排便時間長，代表腸道蠕動差、膳食纖維及水分不足；若糞便鬆散小塊、呈現糊狀或水狀，有腹瀉的現象，表示腸道壞菌多。 此外，正常糞便顏色為土黃色；若呈墨綠色，可能為細菌感染；若呈黑色，可能為胃及十二指腸上消化道出血；若呈灰白色，可能為肝、膽問題，都是健康的警訊。 遠離隱性便祕！3錯誤觀念別再犯 預防便祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您真的吃對了嗎？鄭欣宜營