肥胖病防治155问.pdfVIP

封面 书名 版权 前言 目录 目 录 一、肥胖病的基本知识 1．肥胖有哪些信号？ 2．人在哪些时期容易发胖？ 3．肥胖对寿命有影响吗？ 4．肥胖与高血压有什么关系？ 5．肥胖对心脏有什么影响？ 6．肥胖与高脂血症有什么关系？ 7．肥胖与脂肪肝有什么关系？ 8．肥胖病人为什么易患胆结石症？ 9．肥胖对大脑功能有什么影响？ 10．肥胖与痛风有什么关系？ 11．肥胖会引起关节疾病吗？ 12．肥胖对生长发育有影响吗？ 13．肥胖会引起性功能减退吗？ 14．肥胖会引起男性不育吗？ 15．肥胖会引起恶性肿瘤吗？ 16．脂肪分布与疾病有何关系？ 17．甲状腺功能与肥胖有什么关系？ 18．小儿肥胖有哪些危害？ 19．妇女肥胖对身体有哪些危害？ 20．妊娠期肥胖有什么危害？ 21．如何正确区分青春期正常发育与肥胖？ 22．肥胖时人体的脂肪都贮存在哪儿？ 二、肥胖病的原因 23．引起肥胖的原因有哪些？ 24．肥胖会遗传吗？ 25．肥胖与饮食有什么关系？ 26．进食热量多的食物会引起肥胖吗？ 27．少吃或不吃含脂肪的食物就可以避免发胖吗？ 28．经常进食高热量食物的牧民为什么肥胖发生率不高？ 29．吃“山珍海味”就会发胖吗？ 30．多饮酒会导致肥胖吗？ 31．肥胖与运动有什么关系？ 32．肥胖与糖尿病有什么关系？ 33．脂肪细胞发生什么变化才引起肥胖？ 34．低能量代谢率是肥胖的原因吗？ 35．社会环境因素会引起肥胖病吗？ 36．小儿肥胖的原因有哪些？ 三、肥胖病的临床表现与诊断 37．什么样的人才算是肥胖？ 38．正常人的标准体重是什么？ 39．除用体重外，还有什么方法判断肥胖？ 40．什么是单纯性肥胖？ 41．什么叫继发性肥胖？ 42．过度肥胖的病人为什么会出现呼吸困难？ 43．肥胖病人的胃肠道功能有何变化？ 44．肥胖病人的血液系统有何改变？ 45．肥胖病人为什么常伴有下肢浮肿？ 46．为什么胖人既怕冷又怕热？ 47．儿童肥胖有什么特点？ 48．怎样识别婴幼儿的异常肥胖？ 四、肥胖病的预防 49．什么是预防肥胖的“五要素”？ 50．如何预防儿童期肥胖？ 51．如何防止青春期肥胖？ 52．孕妇如何预防发胖？ 53．产后如何预防肥胖？ 54．更年期如何防止发胖？ 五、肥胖病的饮食疗法 55．正常人每天需要多少热量？ 56．节食减肥要注意哪些问题？ 57．节食减肥需要准备什么物品？ 58．肥胖者如何进行节食减肥？ 59．肥胖者如何选择食物品种？ 60．减肥要不要限制饮水？ 61．为什么饮茶可减肥轻身？ 62．不吃早饭能减肥吗？ 63．少吃饭而多吃零食能减肥吗？ 64．蔬菜为何能帮助减肥？ 65．为什么说冬瓜是减肥妙品？ 66．为什么说黄瓜有减肥功效？ 67．哪些食物益于减肥？ 68．何谓纤维饮食法？ 69．什么是进餐时差减肥法？ 70．什么是分食减肥法？ 71．为什么细嚼慢咽可以减肥？ 72．什么是一日两餐减肥法？ 73．什么是低脂、无脂饮食减肥法？ 74．什么是禁食、半饥饿减肥法？ 75．什么是抗痛风减肥饮食法？ 76．什么是抗肾结石减肥饮食？ 77．“胖墩”该如何节食减肥？ 78．节食过程中如何获得满腹感？ 79．什么是“减重停滞期”？ 80．什么是节食的心理疗法？ 81．怎样实施自我控制减肥法？ 82．为何单靠节食不能减肥？ 83．节食减肥应如何避免副作用？ 84．为什么节食减肥一定要在医生的指导下进行？ 85．为什么节食不当会闭经？