健康与体育六下.docVIP

臺南市東區勝利國民小學94學年度第二學期 六年級 健康與體育 領域課程計畫表 一、計劃目標 編寫者：張淑儀、林金寶 1. 指導學童能根據每日飲食指南選擇多樣化的食物，並了解足夠主食的重要。 14. 指導學童了解預防保健觀念的重要性，以及如何善用醫療服務及資源，建立適切的就醫態度及習慣。 2. 指導學童了解缺乏營養素可能造成的健康問題及六大類食物的選擇。 15. 指導學童認識生活中有哪些壓力來源，及其對身心健康的影響。 3. 指導學童如何辨識食物氣味、外觀型態等直接訊息，來學習選購食物之技巧，藉以達到衛生且安全的食物選擇。 16. 指導學童體驗對壓力的感受並勇於面對生活中的壓力，化壓力為成長的動力。 4. 指導學童了解各國不同的飲食文化、料理和禁忌，並尊重不同的文化特色。 17. 指導學童明白生活計畫得宜，能夠有效減輕學習生活上面臨的各種壓力。 5. 指導學童了解中、西餐用餐方式及用餐應有的禮儀。 18. 指導學童學習有效處理壓力的方法，及如何將身體從壓力中放鬆。 6. 指導學童了解家庭、學校是最容易產生事故傷害的地方，以及如何預防事故的發生。 19. 指導學童學習以色列傳統舞蹈「水舞」，藉由活潑的音