县94学年度上学期区国民中学Q年级R领域教学计画表设计者-东和国中.doc

雲林縣立東和國民中學105學年度第二學期八年級健體領域教學計畫表 設計者：東和國中健體領域教師群 一、本領域每週學習節數：　3　節 二、本學期學習總目標： （一）學習認識真正的自我與認同自我，接著能突破、實現自我，並進而追尋屬於自己的夢想。 （二）了解青春期所面臨的困擾，學習處理與調適壓力，並懂得尋求適當的協助，做好自我調適。 （三）體會生命的可貴，進而關懷週遭環境，締造快樂充實的人生。 （四）。 （五）。 （六）。 （七）認識並預防臺灣常見的傳染病。 （八）認識常見的慢性病，並學習如何預防慢性病，進而調整自我之生活作息，從青少年時期就開始建立良好的健康習慣。 （九）學習正確的就醫方式，並認識與善用現有的醫療資源。 （十）熟練籃球跨步上籃的基本動作，進而學習運球過人及進攻的動作要領。 （十一）學習排球扣球之動作要領，進而學習空中扣球動作。 （十二）複習足球傳接球動作，進而學習各種防守與進攻戰術。 （十三）能做出正確的羽球殺球，進而學習正確的羽球步法，提升自我的羽球技術。 （十四）對於棒（壘）球有基本的認識，練習投球及傳、接球的技巧，運用已學習的技能，進行棒（壘）球對抗賽。 （十五）了解田徑標槍之來源及動作要領。 （十六）了解蛙泳的划手、腿部動作，換氣等動作要領。 （十七）了解舞蹈運動對身心的益處，熟悉音樂與韻律，進而創造充滿自我風格的舞蹈動作。三、本學期課程內涵： 週次 起訖日期 主題 單元名稱 分段能力指標 教學目標 教學活動重點 教學節數 教學資源 評量方式 統整相關領域 重大議題指標 十大基本能力 第一週 2/13~2/17 第一篇優質少年 第1章青春有我 6-3-1體認自我肯定與自我實現的重要性。 一、教師講解說明：教師利用「想一想」提問框來引導學生此章的學習重點。提問：請同學發表對於自我的認識為何？講解：青少年時期對自我的認知相當模糊，甚至對自我的價值容易產生混淆，但是若能真正認識自己的特質與潛能，釐清自我價值的重要性，將有助於認同自我、肯定自我，並進而實現自我、充實自我，最終才能追尋屬於自己的夢想。二、認識自我說明：教師利用課本P7的圖1-1來說明自我概念是如何形成的，乃是經過四個面向的詮釋：1.主觀自我：我對自己的看法。2.客觀自我：人們對自己的看法。3.社會自我：人們希望自己成為怎樣的我。4.理想自我：我希望自己成為怎樣的我。講解：為了真正認識自我，因此必須經由上述四個面向的詮釋，並適當的調適其中的差異性，且利用課本中所介紹的認識自我技巧來充分了解自我，如此才能使自己的自我概念臻於完善。三、認同自我提問：詢問同學平常對自己的表現有什麼看法？發表：學生自由發表意見。說明：經由前面認識自我的活動，以及確認自我概念之後，可能會產生兩種自我肯定的心理歷程：1.高自尊的心理歷程：高自尊的人→相信他人看好自己，期望自己會做得好，可以獨立做決定→表現好，不需仰賴他人，不會焦慮→完成自己與他人的期望→他人給予正向回饋。2.低自尊的心理歷程：低自尊的人→覺得自己不被看好，不期望自己做得好，無法獨立做決定→表現差、依賴他人、順從別人、模仿同儕以獲得接納、易焦慮→無法完成自己與他人的期望→他人給予負向回饋。講解：指導同學若是低自尊也不用氣餒，可以藉由下列方式提升自己的自尊：1.接納自己2.正向思維3.展現自己的能力 1 1.課本2.肯定自我的相關新聞報導 1.問答：是否能認真回應教師的問題。2.觀察：是否認真參與討論。 1.語文領域2.綜合活動領域 【家政教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。 一、了解自我與發展潛能 第一週 2/13~2/17 第四篇運動大進擊 第1章兵臨城下籃球進攻 3-3-3在個人和團體比賽中運用戰術戰略。3-3-4在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 一、快攻得分提問：所有的籃球技巧中，哪一項是得分的重要關鍵？發表：請學生踴躍舉手發表。統整：教師綜合學生的答案，統整說明「快攻」才是得分的重要關鍵。操作：首先一人持球，另一人快跑通過中線時，將球傳給跑者，使跑者上籃得分。操作：三人一組，一人持球，兩人在場上定位，由持球者傳給另外兩人之一，使另外兩人可以上籃得分。二、原地基本運球說明：運球時，基本動作相當重要。球在空中的時間愈多愈容易被對方將球抄走。因此，運球動作愈低愈好。提醒：運球移動的形態大致以前後、左右、速度變換或急停轉變方向等方式，來擺脫防守的效果。示範：原地運球動作包括1.左右運球2.跨下運球3.背後運球三、移動運球過人說明：運球時，基本動作相當重要。球在空中的時間愈多愈容易被對方將球抄走。因此，運球動作愈低愈好。示範：移動中的運球動作包括1.前進急停跨下運球轉變方向過人。2.前進急停背後運球轉變方向過人。 2 1.課本2.