大学生负性情绪成因、特点及其对策研究.doc.docVIP

大学生负性情绪成因及其对策初探 摘要：负性情绪一直困扰着当代大学生的生活、学习。当代大学生的负性情绪，具有如下一些特点：失落感严重，情绪不稳定性，具有冲动性、盲目性。再从其特点方面分析大学生负性情绪产生的原因, 最后提出了减少或消除当代大学生负性情绪恶化进而陷入情绪障碍的心理调节对策。 关键字：大学生； 负性情绪； 特点； 调节对策 现代社会对于心理健康的认识越来越深刻，情绪健康正是追求心理健康过程中要努力达到的目标之一。在校大学生是一个特殊群体, 处于学校和社会的过度阶段。家长认为大学生仍是未经世事的孩子, 对他们的生活呵护有加,而学校和社会又把大学生认同为社会成员, 要求他们独立自理。面对来自各个地方众多学习尖子的同学, 竞争相当激烈, 常使他们的心理处于紧张而矛盾之中。同时, 该年龄段的大学生对社会和自我的认识不够成熟, 适应社会和应对能力较低, 易受外界环境和自我矛盾所左右, 往往不能正确对待学习中的困难、生活中的苦恼、人际关系中的困惑、恋爱中的失意、就业中的压力等等问题。导致一些大学生对学习、生活等挫折的耐受度差, 容易产生负性情绪, 从而引起心理障碍和疾病。关于大学生心理健康的研究也一再表明，虽然造成学生心理健康的原因是多方面的，但是大学生的情绪，特别是一些强烈而持久的负性情绪，也是需要重视的情绪之一。因此，大学生负性情绪成因及其对策研究应该成为心理健康