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轻轻松松教教你做家常粥
轻轻松松教教你做家常粥
生菜鱼片粥
草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味,生菜洗净,切丝 芹菜去叶,洗净切碎
大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟* 或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥
倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右
最后倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可
冰糖红豆薏米粥
冰糖红豆薏米粥的做法红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。
泡好的红豆,用清水过滤一下。
锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆。
薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底
南瓜小米糊
南瓜去皮、去瓤,洗净后切丁,小米半杯,南瓜丁2杯
上述材料放进豆浆机里里,加水至900ml处,插上电源按五谷豆浆功能(如果你的豆浆机有米糊功能就选择米糊健),半小时后听到豆浆机“哔哔”的提示音后即表示米糊做好了
小米南瓜粥的做法
南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂
香菇青菜肉末稀饭的做法将香菇,青菜,肉都切成末备用
将米洗干净倒入普通锅中,加入清水,大火烧开转小火,期间用铲子搅拌1-2次,防止粘底
烧开后转小火,加入肉末搅拌均匀,再次烧开加入香菇末搅拌均匀,改小火煮10-15分钟左右,加入青菜末搅拌均匀,撒入盐调整味道,出锅即可
乌鸡红枣粥
红枣和大米分别洗净,青葱切末,将乌鸡腿放在沸水中焯片刻,去掉血沫,捞起冲淋干净
乌鸡腿切成小碎块同放进砂锅里,注上适当的冷水大火烧开,倒料酒转小火慢煮,直到乌鸡汤浓白
另将大米与红枣一起煮成粥,将粥倒进乌鸡红枣汤里
小火慢煮收汁,边煮粥边用勺搅动锅底,待稀稠吻合个人喜好时,加盐、胡椒粉调味
搅拌两下,最后起锅,撒上青葱末
香菇瘦肉粥
香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝,提前熬好的大白米粥加热,大火煮沸,米开花,加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝,熬出香味,加入木耳丝,放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油
黑糯米芸豆红枣粥
黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水。(粥水是原料的3-4倍)
闭上盖置于灶上,中大火烧开陶钵里的水后,盖子揭开留条小缝,以免汤汁外溢,转小火慢煮
中途不时用木勺搅动粥水,不搅时,就把盖斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用
红豆黑米美颜粥
红枣,花生,黑米提前浸泡一晚(或者3个小时以上),除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时
一个小时候后调入红糖即可
菠菜猪肝粥
熟猪肝切小丁备用。菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用
大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟
米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟
10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅
玉米胡萝卜香菇粥
大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟,煲粥的时间,我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮,然后把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切成葱花粒
这个时候一锅白粥已经煮好了,把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后,转小火煮20分钟
加入葱花
放盐调味即可;虽然没有放肉,但有着玉米的清香,胡萝卜的鲜甜,香菇的香甜,这道粥味道非常好,你可以根据自己的喜欢放点鸡精之类的提鲜
莲子百合红豆粥
莲子、百合、红豆用水洗净,浸泡半小时,大米用水洗净,备用
砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右
放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可
腰片枸杞粥的做法
米前一天晚上泡好
锅里洗干净米,加半锅的水,大火烧开!然后可以一直不需要盖子了,如果压力锅的话省略我的这一步,在煮粥的同时,我们取出猪腰子
把猪腰子开边,把中间白色的尽量的去掉很多人说这个比较腥,其实我觉得更重要的是这个脂肪网实在不适宜用来熬粥
猪腰子切片后,反复用清水泡洗三四次,这样就基本上去掉了腥味
拍碎一大块老姜,加上点白酒,盐腌制十分钟,腥味就没有了
待粥差不多熬好的时候,把猪腰片倒进去,老姜会浮起,捞去,放入点新鲜的姜丝,加盐,喜欢的再加点酱油上色,猪腰放进去开始煮十分钟足够,出锅的时候放一把枸杞子进去拌拌就可以开吃咯
香芋排骨糙米粥
糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来。准备排骨和姜片排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟 ,吃前洒葱花
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