儿童舞蹈分级一级教材.docx

幼儿舞蹈教学教材1、玩娃娃 （压腿练习） 2、点点头拍拍手 （节奏练习） 3、说句悄悄话 （头的练习） 4、小雨点 （勾绷脚练习） 5、小星星洗澡 （手位练习） 6、蜗牛 （胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏 （平踏步练习） 8、表情秀 （表情和节奏练习）9、超级变变变 （空间方位游戏） 10、玩具熊 （再见曲）一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚和腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，和腿部形成一个流线形造型。c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。3、节奏准备位置： 身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。准备音乐：—8 保持准备位姿态第一段：— 1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置⑵ — 1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿 7－8 还原至准备位置第二段：⑶— 1－4 吸腿抱团身 5－8 还原至准备位置第三段：⑷—⑸ 重复⑴—⑵动作4、提示肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。5、歌词这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。二、点点头拍拍手（节奏练习）1、训练目的通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏和节拍2、主要动作及要求点头：头部重拍向下，强调力度拍手：双手五指并拢，胸前拍手点肩：大臂架平，双手手指点肩旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握3、节奏准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：—⑵ 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—4 点头三次 5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—4 拍手三次 5—8 重复⑵1—4动作⑶— 1—2 点头两次 3—4 拍手两次 5—8 重复⑶1—4动作间奏动作：⑷— 1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位第二段：⑸— 1—4 点肩一次 5—8 重复⑸1—4动作⑹— 1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。 5—8 重复⑹1—4动作⑺— 1—2 点肩 3—4 握手 5—8 重复⑺1—4动作⑻— 1—3 握手3次 4 打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧4、提示a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离b、点头和拍手的动作节奏清晰，要有停顿。5、歌词点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。 三、说句悄悄话（头的练习） 1、训练目的 初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性2、主要动作及要求a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。3、节奏准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：— 8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 低头 3—4 回正 5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴 7—8 还原至准备位⑵— 1—4 双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头 5—8 还原至准备位间奏音乐：⑶— 1—4 旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头 5—8 还原至准备位第二段：⑷— 1—2 仰头 3—4 回正 5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴 7—8 还原至准备位⑸—⑹ 重复⑵—⑶动作4、提示a、点头时要做出说