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《立定跳远的练习方法》教学设计
指导思想
认真贯彻执行新课程标准,树立“健康第一”为指导思想,坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位,通过游戏比赛激发学生学习兴趣,关注学生学会身体基本活动能力攀爬,激励学生在自我挑战中体验成功和追求成功的快乐。本课通过爬越跳箱,发展学生的上肢力量,提高学生身体的灵巧性,培养学生勇敢、克服困难等心理素质;通过游戏环节,培养学生互帮互助和合作创新的意识,同时通过本节课的学习,学生懂得将体育技术运用到现实生活。
教材分析
《爬越80—100cm高的障碍物与游戏》是小学水平一教材中攀爬项目。攀爬能力是人的基本运动能力之一,包括“攀登”与“爬越”两个部分。设计上主要是以爬越一定高度的障碍物,从静态到动态,来不断提高学生的攀爬能力。提高学生的灵敏性、协调性、平衡性,发展学生上下肢力量,也为下一步学习跳箱动作打下基础,培养学生合作意识,锻炼果敢、勇于克服困难的心理素质,养成安全练习意识和习惯。
学情分析
本节课选用的是二年级的学生,二年级的学生好奇心强、活泼好动,善于模仿,容易调动,参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短,所以在教学中,通过桥的导入,采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式,让学生在玩中体验,玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欧望和兴趣,从而提高学习效果。
教学流程
一、开始部分:①课堂常规→②队列队形:四面转法
二、准备部分:①热身慢跑→②热身操
三、基本部分:1.复习:①练习垫上爬行→②游戏“踮脚推手”→2.学习爬越80—100cm高物:①教师讲解示范→②保护与帮助→③练习爬越80—100cm高物→④爬越高物+垫上爬行3.拓展练习:①游戏“小小特种兵”障碍接力赛
四、结束部分:①放松整理活动→②→课堂小结③→师生再见回收器材
场地器材
器材:41个小垫子、8个跳箱、4个标志桶、8个呼啦圈
安全防范
1.场地平整,无尖锐物体。
2.做好准备活动,加强相互间帮助与保护,避免出现运动损伤。
3.对于教学过程中可能出现的问题,在课前进行安全教育提高自我保护意识。
教案(课时计划)
任课教师:张旭阳
教学
内容
1.爬越80—100cm高的障碍物与游戏
2.游戏:“小小特种兵”
年级、人数
二年级、40人
单元课次
第一课时
教学
目标
1、知识目标:通过学习,学生了解爬越80—100cm高的障碍物技术动作的概念、练习手段和保护帮助的方法。
2、技能目标:通过练习,在保护与帮助下能够爬越80—100cm高的障碍物,同时发展学生身体灵敏性、协调性与上下肢力量。
3、情感目标:培养学生合作意识,锻炼果敢、勇于克服困难的心理素质,养成安全练习意识和习惯。
重点
难点
重点:蹬地有力,屈肘推手,安全爬越
难点:上下肢协调配合
教学
过程
学练内容
学练标准
组织形式与安全措施
练习
次数
时间
准备部分
一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好,宣布本次课的内容与任务。
3.队列队形:四面转法
二、准备活动
1.热身慢跑
2.热身操:“拍手操”
1.快、静、齐
2.热情问好,认真听讲
3.精神饱满,声音洪亮
1.跟随教师指令进行跑动
2.跟随音乐大胆展示自己,动作舒展,有力到位。
1.四列横队
3.四列横队
1.一路纵队绕场地慢跑,注意前后间距,队伍整齐。
2.四列横队,一人一垫
>1
>1
9′
基本部分
一、复习
1.练习垫上爬行
2.游戏“踮脚推手”
二、学习爬越80—100cm高物
1.教师讲解示范
2.保护与帮助
3.练习爬越80—100cm高物
3.1原地爬越
3.2上一步爬越
4.爬越高物+垫上爬行
三、游戏“小小特种兵”障碍接力赛
1.快速交替前移,控制身体平衡
2.体验曲肘推手的感觉
1.双手俯撑器械,双脚蹬地有力,一脚踏上,另一脚迅速上提
2.保护者站于侧边,靠近手扶箱的一端,手扶练习者上臂
3.1双脚蹬地有力,落地轻巧平稳
3.2屈肘推手
3.3一脚踏上,另一脚迅速上提
4.积极参与,安全爬越
积极参与,遵守游戏规则
组织1:
×××××
×××××
×××××
×××××
2.两人一组,相距一垫宽
组织1、2:
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
2.帮助保护时注意辅助力度。
组织3:
×××××
×××××
×××××
×××××
4.组织如3,注意爬越安全
分为四组,团结协作
≥3
≥5
≥1
≥2
≥2
≥2
≥2
≥2
≥2
60″
20″
30″
60″
60″
60″
60″
120″
180″
结束部分
1.放松活动
2.课堂小结,回收器材
1.调整呼吸,充分放松
2.积极收还器材
组织:四列横队
1
3′
场地器材
1.场地:一块篮球场
2.器材:41个小垫子、8个跳箱、4个标志桶,8个呼啦圈
课后反思
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