文理学院心理健康课绪论肖前国.pptVIP

大学生心理健康教育 主讲：肖前国 文理学院教育学院 本章主要内容 心理健康与大学生 心理健康的概念与标准 大学生常见心理问题概述 大学生心理健康的维护 一、为什么选修心理健康课？ 你期望从中得到什么? 三、大学生心理健康问题知多少？ 四、你有哪些心理健康问题? 大学生心理健康不容乐观： 新生心理健康普查（工具：大学生健康调查表） 34.9%的大学新生认为自己有心理健康问题； 5.5%的学生曾接受过心理咨询；（中学期间） 25%的学生认为自己有健康和心理方面的问题需要咨询。 一年级是适应大学的最困难的时期，10%的大学生分数在25分之上。 大学生心理健康的现状 清华大学来访学生的人数分布 大学生心理健康的现状 清华大学来访学生的咨询内容 大学生心理健康的现状 北京理工大学来访学生的咨询内容 大学生心理健康的现状 你有勇气去触碰你心灵的最深处吗？ 我的心理困惑（问题）是… 心灵契约： 我承诺，在本学期的心理健康教育课程中，将以真挚、坦诚的心，遵守下列约定： 1.我将做到不迟到、不早退、不缺席，按时参加每一次课程与活动。 2.我将尊重每位成员的个人隐私，严格保守他人秘密。 3.我将努力开放自己，与其他成员真诚交流。 4.我将以一颗真诚的心，认真倾听，接纳他人，完善自我。 5.以上承诺我愿意接受团体中任何人的监督。若有违背，愿无条件接受自我检讨。 第二节 心理健康的相关概念 一、什么是心理学？ 二、什么是心理健康？ 三、 心理健康的标准 小游戏：双手平举于胸前，想象你的左手上绑了一个氢气球，不断的在向上飘；你的右手上绑了一块大石头，在不断的往下沉…… 案例分析-解梦。 梦者自述： “我给别人的感觉是个很传统的女孩，但是骨子里确实有些很躁动的因子，以前掩盖的很深，现在慢慢的浮出水面。甚至我怕有一天我会抑制不住去做一些冲动的事情”，并就自己报告梦一事说自己“很难得一次这么去暴露自己”。 那天晚上脑子昏昏沉沉的，8点钟就躺下了。一直睡到将近12点。迷迷糊糊做了第一个梦，地点是公共浴室，里面有很多人，男女都有，似乎是混合在一起的。我要去洗澡的话必须要让异性看到我的身体，很不好意思，很尴尬。不过我确实这样做了，好像也没有人注意到我。（类似的梦好像以前也做过，有点印象） 大约睡到12点钟的样子，起来看了一眼电脑，关上电脑继续睡，中间不过是20分钟的样子。第二个梦更为离奇，梦到自己怀孕了（未婚，没有男朋友），现在在外地工作，梦中情形是发生在家里。自己为这件事情感到很难堪，也不知道孩子的爸爸是谁，隐约想起了大学的男朋友，不过心里知道肯定不会是他，因为很久很久没联系过了。好像肚子已经很大了，家里人并没有特别的表现。我内心很痛苦，生育的恐惧、世俗的眼光（说到这里感觉自己有些脸红了，实在有点不好意思）。我想到了自己以后的生活，想到把孩子送给别人，甚至已经定好人选了。我挺着肚子出去，走过路人，都是乡里乡亲的，很难堪，没有人注意我。儿时的玩伴来看我，我用枕头压着肚子，不让她们看出来，好像真的成功了，很荒唐不是吗？ 理解梦的关键在于好“还原”梦中材料的象征意义 1、 男女混合的公共浴室——这是一个公共空间，一个有男有女的空间，一个可以袒露自己的一切包括自己的隐私的空间，一个可以获得关爱、呵护、温情并令人神清气爽的空间，一个客观上只有休息的时候才使用的空间。（看到裸体或被看到裸体的一个重要象征意义是内心隐私的泄密） 2. 洗澡——指接受心理呵护、关爱、心理放松、心理成长的行为。 3. 怀孕（无性）——象征着内心自我或“新的自我”的成长或变化 4. 把孩子送给别人——主动寻找这个可以接纳我的人，把自己交给别人。冥冥之中似乎已经有了人选。 这个梦经分析还原后的无意识文本： 第一片段：“我处在一个大家都可以获得心理成长的公共空间当中（譬如工作坊），这里有男有女，没有男女界限。我要获得关爱呵护的话，就必须在异性面前袒露自己内心的隐私和秘密，让别人看的很清楚。我觉得不好意思，很尴尬。不过我还是这样做了，似乎并没有引来他们的注意。” 第二片段：“一个新的自我快要诞生了，这是一个骨子里有些很躁动的因子的女孩，一个想去做一些冲动的事情的女孩，一个释放自己的女孩，尽管我现在没有男朋友，也没有在现实生活中找到那个可以接纳我的具有父亲特质的人，不过我确信，这个人肯定不会是一个像我大学的男朋友那样的人。我的这种改变，家人并没有觉察到。我觉得很痛苦：我担心没有一个可以接纳“新的自我”的人，我害怕自己内心这样一个自我的出现会让自己陷入不雅和显得出格！我以后该怎么办呢？我想我得主动把自己交给别人，似乎已经有了人选。我和我即将新生的自我一道，穿过那些熟悉的眼光，感