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中学生期望值调适的研究报告 发表时间:2010-12-31 录入人: 来源: 82%的学生认为对自身的期望主要来自于父母，为了不让父母失望努力使自己的言行符合父母的要求，所以一旦父母不在身边就会觉得异常的轻松。20%的学生认为老师对自己寄予的希望过高，难以达到，以致于对老师总有愧疚感。还有7%左右的学生认为期望主要来自于外界。25%是学生自己施加于自己的。当然，期望来源不是唯一的，有的学生只有上述一种，有的学生则可能有几种，有的甚至以上几种期望来源都有。 1、来自家长（家庭）的压力。目前多数考生家长都具有补偿、超常和内疚心理。有的家长期盼孩子能够实现他们未能实现的理想或者弥补他们的遗憾，不顾孩子自身的特点，在孩子很小时便开始为其设计未来，不断对其施压，按家长的意愿划定孩子的人生轨迹和学习标高，不管孩子是否吃得消，一个 “苦”字指导，个别的还以“棍棒”指导。这无疑给孩子心理上带来了压力。更有甚者，当孩子的成绩稍不如意时，不是帮助分析，查找原因，而是横加指责、斥骂、唠叨，弄得学生心烦意乱，有的就会产生恐惧自卑等不良心理。过多的期望使学习压力增大，孩子由于达不到家长的目标而产生无力感；家长对成绩的过度关心则使他们不安，怕万一考不好辜负了父母而产生内疚感；过多的指责使他们情绪烦躁出现逆反心理。 2、来自学校和教师的压力。老师们对学生的期望既包含了爱，也蕴藏了潜在的自我成就心理，即常常期望通过学生的考试成绩来证实自我能力、实现自我价值。而学生则怕考不好辜负了教师的希望和培养，更怕考不好遭到老师的批评和指责。这种担忧的心态无疑给学生增添了极大压力。 3、来源于学生自身的压力。中考与高考决定孩子能否考上一个好学校，决定着他们的发展和未来。因此他们对考试结果过分期望和重视。部分考生成绩提高缓慢或增长不明显，便开始怀疑自己的能力甚至开始变得自卑。在这种心理支配下自制力下降、自信心不足，整个心理处在恐惧、压力、紧张状态之中。 4、来自其他方面的压力。外界无形之中施加于自己的，比如社会氛围，周围的舆论导向、兄弟姐妹、同学朋友之间的对比等，为避免让邻居或亲朋好友看不起，他也会努力表现自己使自己尽量做得更好。 三、期望值与现实状况的吻合度及对心理健康的影响 1、期望值与现实状况的吻合度 在课题研究的四年中我们每年进行问卷调查，调查结果如下： 07年 08年 09年 10年 期望值适中 15% 21% 43% 57% 期望值过高 78% 76% 53% 41% 期望值过低 7% 4% 4% 2% 通过上述调查，我们发现只有少数学生认为期望值适中，这也就表明至少他认为目前的现状与其自身的期望值是比较吻合的，对现状是满意的。多数的学生认为对自己的期望是不适当的。同时，我们也发现，通过我们采取多种措施进行调适，学生期望值适中率逐年提高，学生的进步明显，以往期望值过高或过低及过于注重他人的期望，为他人而学习的心态进一步得到纠正，更加积极主动地开始制定一个比较切合自身实际的标高并努力去实现。 2、期望值对心理健康的影响。家长期望值适中能提高学生学习主动性和积极性，使其产生较高的自我效能感，能正确认识和评价自己。使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力，有利于学业的成功，有利于形成良好的人际关系，有利于心理健康及健康、良好人格的形成。 家长期望值过高易导致学生的考试焦虑并产生厌学情绪。期望值过高的家长往往很重视学生的学习成绩,对其考试结果十分关心。考得好则十分高兴,给孩子以物质奖励。考不好则忧心忡忡,甚至对孩子施以责罚。而家长的期望高于孩子的实际能力,造成孩子的考试成绩很少能令他们满意。学生自身也常因不能实现家长所希望的学习成绩目标而失去信心,同时也会使学生在考试期间过分忧虑而分散注意,影响正常发挥。久而久之,造成恶性循环,形成考试焦虑。有关研究结果已经表明,家长过高的期望值是引起学生考试焦虑过度的主要原因之一。期望是一种态度,期望水平过高的家长这种态度是不合理的,偏激的,这种偏激的态度在他们平时和考前对孩子的言行上都会有所体现。家长的这种态度源自于期望孩子考出好成绩的迫切本意,但对学生来讲,却很可能成为一种较高强度的刺激,引起考试期间焦虑状态。而科学研究已告诉我们,焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”型曲线关系,中等的焦虑程度学习效果最好,超过了一定限度,焦虑程度越高,学习效率越低。高强度的焦虑状态在考前会给学生情绪带来焦躁不安,造成不必要的心理波动,影响正常的学习进度。在考场上则会使学生由于紧张焦虑而破坏正常思维,无法发挥出真正的水平,又进一步影响了学生的考试成绩。久而久之，学生很容易滋生厌学情绪,极大的挫伤学习积极性。　　　　 家长期望值过高不利于学生心理的正常发展和今后的学习。家长的期望值过高,不仅不利于以上两点提到的学生的平时学习和考试发挥,而