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铂兰之钥脏腑功能与养生
脏腑功能与养生
ZANGFUGONGNENGYUYANGSHENG
人体的构成
人体是通过经络将五脏六腑、奇恒之
腑、四肢百骸、皮毛肌肉、五官九窍全
面联系起来,而形成的一个完整的有机
整体。
它们在功能上会相互促进、在病理
下会相互影响,联系十分密切。
人体器官组成及系统划分
l 细 胞
l 组织 器官 系统
l 细胞间质
l 细胞是人体结构和功能的基本单位
l 组织是由许多形态和功能相似的细胞与细胞
间质共同构成的结构。
l 器官是具有一定形态和功能的结构
l 系统是一系列结构和功能密切相关的器官联
合起来共同执行某种生理活动。
五脏.六腑
五脏:心 肝 脾 肺 肾
特点:藏而不泻
六腑:胃 胆 大肠 小肠 膀胱
三焦 (元气运行的通道)
特点:泻而不藏
(1)肺
l 肺属五脏之一,在胸腔,手太阴经和它相连属,在五行
属金,和大肠相表里。它的主要生理功能是:主气、司呼吸,
主宣发肃降,通调水道,朝百脉而主治节,以辅佐心脏调节
气血的运行。
l 肺者,相傅之官,治节出焉.它上通喉咙,外合皮毛,开窍
于鼻,在液为涕,在志为忧,,肺朝百脉,肺吸进的清气与
脾运化的水谷精微相结合,化生为元气,维持人的生命,肺
和心同为上焦,相互储存,肺主气,心主血,气离血死,血
离气枯.
l
肺与美
l 肺能吸进新鲜空气、呼出二氧化碳,宣发卫气到皮下,
濡养皮肤、提高身体抵御外邪能力,肺主皮毛、调节汗孔
开闭。肺的功能正常,皮肤润泽,抗御外邪的能力亦强;
反之,皮肤粗糙,干涩无光,毛发憔悴干枯,抗邪能力降
低,易患种种损容性疾病。
l 肺就象一串葡萄.因为肺内有很多肺泡.
l 肺气足精力旺盛;肺气足皮肤光滑
l 肺气足鼻子精巧;肺气足人不虚胖.
l 肺气足不易感冒;肺气足人不忧愁
l 肺气足嗅觉灵敏.
七情证候
l 情志致病的特点:
l 怒则气上,恐则气下,惊则气乱,悲则气消,思
则气结,喜则气缓。
l 喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。
l 【临床表现】喜伤,可见精神恍惚,思维不集中,甚则
神志错乱,语无伦次,哭笑无常,举止异常,脉缓;怒伤,
则见头晕或胀痛,面红 目赤,口苦,胸闷,善叹息,急躁
易怒,两胁胀满或窜痛,或呃逆,呕吐,腹胀,泄泻,其
则呕血,昏厥,脉弦;思伤,可见头晕 目眩,健忘心悸,
倦怠,失眠多梦,食少,消瘦,腹胀便溏,舌淡,脉缓;
忧伤,则情志抑郁,闷闷不乐,神疲乏力,食欲不振,脉
涩;悲伤,见面色惨淡,时时吁叹饮泣,精神萎靡不振,
脉弱;恐伤,少腹胀满,遗精滑精,二便失禁;惊伤,则
情绪不安,表情惶恐,心悸失眠,甚至神志错乱,语言举
止失常。
l 当肺阴虚、肺功能下降就会表现出胸闷气喘,活动
后更明显,大便燥、爱出虚汗、皮肤粗糙、皮肤干燥、
容易感冒。
l 肺阴虚可多吃小麦胚芽油+蛋白质粉+玫瑰花粉
l 肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、
毛发憔悴干枯,抗邪能力降低脉弱,舌质淡白。
l 肺气虚者可服:
l 蛋白质粉+蜂胶+美妍丽
(2)心
l 心属五脏之一,在胸腔,膈膜之上,手少阴经和它相
连属,在五行属火,和小肠相表里,起着主宰生命活动的
作用。它的主要生理功能一是主血脉,二是主神志。心开
窍于舌,其华在面,在液为汗,在志为喜。
l 中医讲的心包括心脏和大脑,心者君主之官也,心
主神明,是精神,意识,思维等高级中枢神经活动的主,
对其它肮
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