.柠檬下午茶不光甜美而且醉人——红酒炖梨.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 柠檬下午茶 | 不光甜美而且醉人——红酒炖梨 来源于:柠檬 2015-01-30 柠檬健康网络 柠檬新栏目【柠檬下午茶】将会陆续介绍各种色香味俱全的美食哦！又想 健康又嘴馋的柠檬er们，你们懂的！ 不光甜美而且醉人——红酒炖梨 在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，而红酒中含有的原花青素能保护心血 管，白藜芦醇能抗癌。两者结合既给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使润肺 止咳的功效发挥得更好。甜美又醉人，还不动起手来？ 食材准备 梨：1个 红酒：500ml 冰糖：50g 桂皮：1小片 做法详解 步骤1 将雪梨洗净，用刀削掉外皮，然后在表面划出花刀 步骤2 将冰糖、桂皮放入锅中，加入葡萄酒，用小火慢慢煮至冰糖完全融化 步骤3 将梨子整个放入红酒中，继续用小火煮制15分钟，其间不时给梨浇汁和翻 身，让梨充分浸泡在酒汁中 步骤4 最后离火加盖子静置冷却即可 Tips： 1.梨最好选雪梨或水分较多的品种，口感比较好 2.红酒可根据自己喜好选择，偏甜或者干红都可以 3.如果不喜欢桂皮可以不加，撒上柠檬汁也可以，加蜂蜜也没问题 4.最重要的是，虽然大部分酒精已经在制作中发挥了，但以防万一，吃过 这道甜品后，还是别开车啦…… 这道甜品主要在润肺止咳，说到底也是甜品，热量可不小，配料加起来有 650大卡左右，不过既然是冬天，还是对自己好一点吧！ （资料来自网络收集） 请关注微信号“lemonlife5”。柠檬，你的城市运动指南。 点击下方阅读原文，转入【柠檬下午茶】草莓特辑！ 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 【柠檬说】健身强度越大效果越好吗？ 02、 新鲜 | 个性啥时候都不能少！打造自己的专属瑜伽垫 03、 平板支撑变奏三部曲 04、 瘦子的九大心酸，这样的痛你不懂…… 05、 失去健身成果只要一个月！ 06、 柠檬下午茶 | 甜美可口的百益之果——木瓜 07、 【开练】训练计划坚持不下去怎么办？看看这5招妙计！ 08、 我不是单身dog，我是单身hotdog 09、 【柠檬说】减肥练成肌肉女汉子？ 想多了！ 10、 新鲜 | 女性练力量型瑜伽的好处 11、 【减脂】虚胖难减！用对方法才能甩掉脂肪 12、 想判断身体的软硬，有一个体式可以告诉你…… 13、 时尚 | 格莱美红毯最佳TOP5 56岁麦当娜依旧能赢小年轻 14、 瑜伽教练—朱潇晴 15、 新鲜 | 在家健身的十种真实情况 你中枪了我知道的 16、 【分享】像贝克汉姆一样激爽 10招解决夏跑酷热 17、 【分享】100斤和120斤 一个宇宙的距离让你不敢想象 18、 跑个长距离该穿什么好 19、 姚明正式入选名人堂，姚式幽默停不下来 20、 减脂 | 压力让你一年重5kg 如何养成易瘦体质