大学生耐力素质测试方法与评价标准的比较研究.pdfVIP

2002年 第17卷 第3期 大学生耐力素质测试方法与评价标准的比较研究 黄津虹 ，齐玉刚 ，任 勇 ，刘 强 ，郭建国 摘要：对638例大学生运用不同耐力素质评价方法进行实验分析，结果表明：男大学生12min耐力跑，女大学生9min耐力跑的测试方法，在健身的价 值、适宜的负荷强度、增强大学生锻炼的积极性、提高耐力等方面，均优于现行国家体育锻炼耐力素质的评价方法。因此，适当降低运动强度，采用相 对较长时间的测试方法，以及使教学手段多样化，是改善大学生耐力素质的有效途径。同时依据实验结果制定出男大学生12min跑、女大学生9min 跑的等级评价标准，并比较我国大学生与国外同年龄组耐力素质差异，为体育教学方法的创新、大学生体质评价提供参考依据。 关键词：学校体育；体质评价；体育锻炼标准；12 min跑；9 min跑 中图分类号：G8o4．49；G807 文献标识码：A 文章编号：1005-0000I2002)03-0063-03 Comparative Study of Measurement Method and Evaluation Criteria of Endurance Fitness of University Students HUANG Jin．hong 。QI Yu．gang ，REN Yong ，LIU Qiang ，GUO Jian．guo (1 Tianjin University of Science and Technology，Tianjin 300222，China；2 Tianjin Foreign Language Institute，Tianjin 3002~ ，China；3 Tianjin Institute of Financial and Economic，Tianjin 300222，China) AI~-tract：638 university students participated different experimental groups．The results showed that the 12．min run of male students and 9．min run of female students are better assessment methods than the present methods of endurance fitness in the National Criteria of Physical Exercise．The foITQer had a good value in body’S building，a proper physical loading and could motivate university students to exercise．The authors thought that the effective means to improve the en— durance of university students were to reduce the sport intensity，adopt the long．time methed ，and make different teaching methods．In the meantime the criteria were developed．In the final comparing the difference between Chinese university students and foreign countries students in endurance fitness． Keywords：school PE；evaluation of fitness；criteria of physical exercise；12min—run；9min—run 大学生耐力素质测试方法现行的国家体育锻炼标准是男子 完成每项测试间隔时间为一周，测试均在标准400m跑道进行。 100om、女子800m跑，它是影响国家体育锻炼标准合格率的主 (2)对54名男大学生采用两种测试方法时使用遥测心率 要因素之一。是不少大学生较恐惧的测试方法。评价耐力素质 仪记录运动中分段心率变化。心率遥测采用芬兰生产的Ploar 的最佳方法是最大吸氧量，但由于测试方法的繁琐而无法推广。 [VANTAGE