4W意识及潜意识.ppt

记忆和学习： 短暂记忆：帮助我们处理日常生活中出现的片刻需要。 长期记忆： “怎样做”又称“不可言性记忆”或“隐晦式记忆” “什么事”又称“可言性记忆”或“明示式记忆” (1) “怎样做”不可言性记忆。 根据学习模式的不同又可以大致分为：　　——条件反射。　　——一般的习惯。　　——通过学习掌握的技能 (2) “什么事”可言性记忆。可以分为两类： ——事件资料记忆。 　　——语言资料记忆。 短暂记忆和长期记忆。　　①短暂记忆很不隐定，只能保留数分钟。　　②长期记忆很稳定，能保存多天、多个星期甚至多年。 1、神经元的构造： 2、神经元之间的连接网络建立： 外界的刺激而制造连接网络。 新网络只能在有新刺激的情况下产生。 一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都会比前一次启动得更快、更有力。（习惯或本能 ） 每当有同样的事物出现时，同样的网络便会启动。 3、脑做工作的自动性和高速度： 大脑会自动地在资料库中找出所有有关的储存资料，然后做对比节选的工作，最后，把最有可能适合这一次用的资料，传给边缘系统。 边缘系统负责情绪和(在绝大部分情况下)做出决定。 三个部分神经细胞的沟通依靠两个因素： 一是脑神经细胞之间的连接网络。 二是神经传递素。 意识与潜意识 1．脑的功能 (脑可以分为三层 ) 潜意识 一般来说我们认为潜意识隶属以下两门学科：　 脑神经学：因为潜意识与大脑功能有关。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　心理学：因为潜意识与我们的行为表现有关。 3.意念推动脑，脑推动身体 神经传递素，其实就是我们的情绪分子，同时也是脑驱使身体状况改变的信差 。 神经传递素同时具有生理与心理的功能，也证实了身与心的联系方式。 使你轻松下来的方法 “深呼吸法”。  —— 身心一致 4．运用意识思考去改变潜意识里的障碍 下岗的职员想搞点小生意。思考过程是这样的 (4)不。①自己的生意自己照顾。②不贪心、不虚浮，脚踏实地。③去请教邻居做会计的周先生，怎样才会被骗。 * * 信念、价值和规条三者关系 信念←价值 ←规条 大脑的运作 脑的发育 脑的工作机制 脑的发育 胚胎顶尖几个细胞——两三月2000亿个脑神经细胞——受孕后20周，一半淘汰，剩1000亿个 果蝇10万个——老鼠500万个——猴子100亿个——人1000亿个 引导神经细胞学会做它的工作，感官经验是十分重要的。 神经元连接网络（突触） 连接网络：神经元与其他神经元接触 出生8个月婴儿1000万亿个 0~12岁下降至500亿个 多刺激环境下小孩比少刺激环境连接网络多25%。 0~3岁，奠定了一个人思考、语言、视觉、态度、技能等能力的基础。 大脑的工作机制（神经元连接网络） 每个人脑有1000亿个神经元，不同人相差不超过1%~2%，一个人的聪明程度不是由神经元的数目决定，而是由神经元之间的连接网络决定！ 把一些东西储存人长期的记忆，需要遗传基因的参与。 重复多次是短暂记忆转变为长期记忆所必须的。 我们的情绪反应，思想和行为反应，都是被这些神经传递素控制著 大脑的新皮质，脑最表层的3mm厚度，有6层神经元。 假若一个意念有新皮质第一层的一个神经元开始，至第6层的神经元之间可以建造的网络，有多少个选择？ 脑神经系统 ： 第一部分：感觉神经系统 讯息资料传入。 第二部分：中枢神经系统。 处理、储存和驱动身体作出回应。 第三部分，运动神经系统。（包括自主神经系统） 驱动肌肉、内脏和腺体。 第一层低脑:延髓、脑桥和中脑 ----生存的最根本需要。 意识对它们的运作不能有直接的介入。 第二层中脑:丘脑、下丘脑、边缘系统和小脑 -----有意识地感觉。 第三层新脑：皮质和新皮质（前额叶） ----认知功能、思维、推理、策划和幻想。 所有的意识工作，都在这层发生。 意识状态是当我们看、听、说和思考时，我们能够意识到自己正在看、听、说和思考。包括： 2．头脑的能力：意识与潜意识 第一，运用五官和四肢与外界沟通，接受或发出讯息； 第二，大脑皮质所进行的认知和思考工作。 潜意识负责： 1、所有记忆、知识和能力的储存； 2、对所接收资讯的认知和定下意义的过程； 3、身体个部分和系统的运作与协调，生命和身体健康的维持； 4、思考过程，支持逻辑分析、推理等意识运作； 5、心理状态的各种功能，包括情绪和感觉的转变及运用； 6、其他尚未清晰解释的功能。 潜意识