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兰州到拉萨旅游线 兰州到拉萨布达拉宫纳木错林芝日喀则全线旅游线路 敦煌新沙州旅行社|丝路全线地接\户外徒步探险\酒泉地区组团线路 联系人： 于丽娜 联系电话发团周期： 天天发团 报名截止日期： 2012-10-10 同程价： ￥3400元 门市价： ￥3600 元 预付金额：100元 行程安排 西藏全景——拉萨、林芝、日喀则、纳木措双卧十日游 【行程安排】： D1：敦煌晚乘火车赴兰州 宿:火车 D2: 兰州乘K917次火车赴拉萨，沿途欣赏秀丽的高原风光。　 宿：火车 D3：火车抵达拉萨，入住酒店适应当地气候及环境。 宿：拉萨 兰州——拉萨 [机场70Km，约1.5小时；火车站30 Km，约30分钟] 拉萨机场或者火车站接团，导游接团后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座聂当大佛——大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，晚可上街体验拉萨夜景。 每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心。 “高原之旅”温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息! D4：拉萨[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元/人；游览时间约1小时），布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。后参观西藏藏医药文化博览中心或藏药厂（游览时间约50分钟）了解西藏特色藏药产品感受藏药医文化知识，在这里游客可自由购物；下午参观拉萨最古老的寺庙——大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时），大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。后参观西藏三大土特产牦牛肉干店（游览时间约50分钟），品尝西藏牦牛肉的风味以及特色，在这里游客可自由购物。在此游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化。晚餐后入住酒店休息。（含早/中/晚餐） 宿：拉萨 每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。 “高原之旅”温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！ D5：拉萨——林芝[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时] 早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔5013米的米拉山，沿途欣赏尼洋河河谷风光，前往有西藏江南之称的林芝地区。途中参观措高湖（海拔3538米；门票100元/人；游览时间约1.5小时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。之后继续行车，远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰；前往林芝八一镇（海拔约2900米）。晚餐后入住酒店休息。（含早/中/晚餐） 宿：林芝 每日提示：风光很美，但由于要参观巴松措，所以建议途中尽量少停车； “高原之旅”*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高 原反应。 D6：林芝——拉萨[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时] 早餐后，乘车前往千年柏树王（门票15元/人；游览时间约40分钟），参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏又称雅鲁藏布江柏木，特产于雅鲁藏布江的尼洋河下游。后乘车返拉萨，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，