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咏春拳拳决 BY 深圳本色咏春堂 念头不正，终生不正。?念头主手(一说守)，寻桥主脚(与步)。?标指不出门。(拳法)?来留去送，甩手直冲。?揿头扢尾，揿尾扢头，中间(飘)膀起。?正身子午，侧身以膊(为子午)。?朝面追形，而(追形)不追手，以形补手，以手补形。?力由地起，拳由心发，手不出门(手不离午)。?避实击虚 (遇实则卸，见虚即进）。?畏打(终)须打，贪打(终)被打。(不畏打，不贪打)?转马手先行。上马手先行。(转马上马，桩手先行)?留情不出手，出手不留情。(留情不打，打不留情)?不挑不格，消打同时。?适用口诀枕手桥上过，摊手中门内，伏手控外门。?膀手不留桥，间手破中出，构手枕伏化。?膀手非手，错膀非错。?耕拦摊膀，黏摸荡捋；推托拉按，缠撞挂漏；曲手留中，来留去送；甩手直冲，按头起尾，按尾起头，按中间飘膀起，敌移动，重心空，手黏手，无法走；大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记。二桥上势，里帘必争。明动静，知有无，知进退。一拳一掌，一马一步，步要轻灵，马要稳，腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 念头不正，终生不正。【小念头没有练正确，任你如何练一生时间也是白费时间。这说明了小念头在咏春拳中的基础地位有多重要。】念头主手(一说守)，寻桥主脚(与步)。 【在攻防意识中，练小念头练习侧重于防守，练寻桥侧重于攻击。由于小念头这套拳中步法是没有的，只有二字钳阳马，所以练小念头侧重于防守】来留去送，甩手直冲。【敌拳来要留住-我粘手不让他手收回，这样他就空了半边身出来了。如果留不住敌手，他想收回，正好是我攻击的好时机，因为他拳一收回，收回拳的那边身就等于没有攻击力了。也正好符合拳经中的最佳攻击时机-敌旧力已过，新力未生之时是最好攻击时机。甩手-敌拳攻来，用手法把敌拳的攻击路线偏离攻击线，跟着我趁敌未能收回拳时直接快速攻击。】朝面追形，而(追形)不追手，以形补手，以手补形。【敌方不主动攻击，而是面向着我不断作各种步法运动。比如他在远距离不断试探转圈，请看叶问2 对英国拳手有这个场面。不管他如何围绕我转，我始终正面向对方身体中线，是为朝面追形。追形不追手-他在围绕我不断转动的同时，一般会出刺拳试探我虚实【假动作为多】，我不用注意他的出手动作如何，只要始终关注他的身形。因为防拳看肩，防脚看跨。单是注意对方的拳头是很难看清的。以形补手-如果我的手法不能阻止对方攻势，就要以步法身法来弥补防御的不足。比方下潜法、双手护头左右拧腰、向后退步或后仰。此几种步法是我看拳击书中照搬过来的。以手补形-敌猛攻的情况下，我被迫用身法步法防御的时候，双手也不能空闲下来，要用各种手法阻止对方的追击拳法。算是边退边打吧。。。力由地起，拳由心发，手不出门(手不离午)。 ---尽管各种拳法看起来只是单纯的运用肩膀的力量出拳，但其实是用全身的力量进行攻击的，攻击开始都有一个蹬地前冲的动作，也许动作小你没有注意到而已。蹬地、利用腰力出拳、攻击对方。所以说力由蹬地开始发起，出拳的意识是由你自己的攻防意识控制开始发起。手不出门，就是咏春拳的手法不能脱离左右肩膀的范围，攻击为例，一超出双肩范围，你的动作辐度就大，虽然攻击力量也大，但破绽和所需的时间也长，所以尽量不要超出双肩范围。防守情况下，敌拳攻击路线只要让其偏离开你双肩的范围就可以了，不必要一定要把敌双手有多远就偏离多远-【如果用摔跤或其它手法另计】避实击虚 (遇实则卸，见虚即进--遇见敌方攻击力大的，要尽量避开他攻击力大的攻击。比方说对方擅长右拳凶猛而左拳稍弱，就用身法步法向敌左拳那边进行攻击。对方力大而沉猛的攻击，如不能避开，就要尽量卸开对方的力量，使其减低力量。见虚即进-敌方有破绽或气力不继时，就要果断进行攻击。畏打(终)须打，贪打(终)被打。(不畏打，不贪打)-一味防守，畏惧对方而不敢还手，始终会被打败。一味只顾猛攻狂打，多半会被对方的反击而受到重创甚至有可能战败。这应该是战术心理问题了。。。。敌移动，重心空，手黏手，无法走-说得很明白了，敌方一移动，重心必然也跟着移动，正是攻击的好机会。双方交手，我上前用粘手粘上对方的双手，敌方畏惧想退，我也紧跟着贴上去拉近对方的距离，始终控制着对方的双手，这样无论他就陷入欲走不得，欲前不能的地步，这是最悲惨的。。。二桥上势，里帘必争。-双方桥手一粘上，马上就要争取控制敌人双手内的中线。敌方双手内的控制范围【里帘】就是我要控制的重点区域。