密山市高中健美操课程教学现状地调查与分析.doc

密山市高中健美操课程教学现状的调查与分析 1、相关定义 1.1、相关概念的界定 4.1 健美操4.1 健美操 “健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体 标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术,达到提高身体协调能力,实现 人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育科学”[13]。 健美操种类繁多,一般来说,根据其目的和任务主要分为竞技健美操、健身 健美操和表演健美操三大类。 1.2、健美操俱乐部教学模式的概念 健美操俱乐部教学模式是高校健美操课程一种新型的组织教学形式。健美操俱乐部 教学模式是在”素质教育”和”健康第一”的指导思想下应运而生,它不仅能使学生掌 握健美操锻炼的方法,还能培养学生锻炼的兴趣和习惯,为学生终身体育打下良好的基 础。在健美操教学模式中,教师是教学的主导,学生是学习的主体,教师的导是为了学 生更好的学。教学的目标不再是以学习完整的某一套动作为主要目标,而是以能否提高 学生的心肺功能,促进学生身心健康、培养学生终身体育为主要目标。健美操俱乐部教 学模式使学生在课堂上真正体会到健美操运动的内涵,发展有氧运动能力,养成终身健 身的习惯与意识。教学内容选择简单、易行、具有较高健身价值的内容,教授学生自主 学习和健身的方式方法,改变一味的分解学习动作的教学,让学生变被动学习为主动参 与。 相比较传统的教学模式,健美操俱乐部教学模式与传统教学模式的区别主要表现 在:(1)教学目的不同:传统健美操教学模式主要目的是使学生能够标准而完整的掌握 某套技术动作,注重最终结果;健美操俱乐部教学模式目的是促进学生心肺功能,增强 身体健康,注重过程。(2)教学方法不同:传统健美操教学模式主要采用”讲解-示范- 分解完整练习-错误动作纠正”的方法,健美操俱乐部教学模式采用的是如何能够增强 体质的方法,什么时候采取什么样的方法,都是以健康为主要目的。(3)追求的效果不 同:传统健美操教学模式追求动作的完成与运用,注重外显的特征,而俱乐部教学模式 通过外在的肢体活动影响内在器官的健康,身体活动一切为健康服务,它并不强调动作 的精确性,只强调身体活动的效果,强调肌肉活动所带给身体生理上的反应。 综上所述,健美操俱乐部教学模式的内涵为:在学习体育锻炼相关理论知识基础上, 教师模仿俱乐部教练带操的模式,以简单、多元化的健美操动作为主要内容,跟随连续 音乐带领学生进行身体的练习,以增强学生健康,增强学生娱乐和学习兴趣,培养终身 体育思想的一种教学形式。 1.3、概念界定 1.4.1 课程 “课程”一词有广义与狭义之分;广义的”课程”包括:”课程是一种行动计划”、 “课程是儿童在教师指导下所获得的所有经验”、”课程即研究领域”等几种观点; 狭义的”课程”认为:课程即学科内容。由此可见,无论从广义的角度还是狭义的角度 看,学校健美操系统教学过程都可以称之为健美操课程。 1.4.2 健美操 由于健美操运动相对于其他传统运动项目(如:篮球、排球、足球等)来说是一项 新兴的体育项目,而且发展又极为迅速,所以,关于”健美操”一词的解释也众说纷纭 。 瑞典著名现代体操家 Meekman 被称之为韵律体操的创始人,她主张韵律动作的创造 “应将人体的运动规律融贯进动作中去”。韵律体操应体现”运动员的喜悦、动作的创 造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操”可当作节奏体操的新式动作形态体操”。后来 人们把这种韵律体操也称之为健美操。 4 日本佐滕正子是瑞典体操家 Meekman 的推崇者。她认为健美操的定义应是”将具有 效果的爵士技巧中之独立性和多中心性,应用于身体运动上,并根据体操的原理,融于 运动之中,使之成为体操之体系化上的一环。” 前苏联体操理论学者鲍勃 金认为:”力量、耐力、柔软加上美就是健美操的公式。 “ 美国健美操代表人物简 方达认为健美操是一种”改变形体和心理感觉的体操”。 我国一些健美操专家和学者近些年来对”健美操”也有多种不同的解释:最先的解 释归纳起来有四种:(1)健美操主要是以舞蹈和体操相结合,配以流行的节奏音乐,达 到有氧训练目的的体操;(2)健美操是操化了的,为了人体健康而进行的动态选美比赛; (3)健美操以人体自身为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手 段,融体操、舞蹈、音乐于一体的一项新兴体育项目。(4)健美操是根据人体的生理特 点,为了追求人体美,在音乐伴奏下所进行的体操与舞蹈动作结合的边沿性综合运动项 目。 还有人把健美操称作是”有氧舞蹈”或”有氧体操” 后来我国健美操专家和学者纵观了健美操的特点及发展,又给出了两种不同的解 释: 一种解释是:健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础, 达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动 1 。另一种解释是:健