校园足球心理训练.pdf

校园足球心理训练 ——从运动感知到人格完善 付 全 2016年01月 个人简介  北京体育大学运动心理学博士  北京师范大学心理学博士后  首都体育学院教授，硕士研究生导师  国际应用心理学会会员  北京奥运会手球竞赛技术运行经理，手 球亚洲级裁判  校园足球赴法留学项目首期班主任 序言  开展校园足球的意义？  绝不仅仅在于扩大足球人口、培养青少年足球后备人才， 更在于促进广大青少年全面发展。——刘鹏  开展青少年校园足球活动，不是让所有的学生都成为足球 运动员，而是培养学生运动兴趣，培养学生对足球运动的 喜爱，培养学生良好的意志品质。——刘利民  足球应该具备更宽广的社会作用。今后，校园足球的主要 作用是要使孩子们身心得到健康发展。——韦迪  校园足球的目标是培养出一大批会踢足球的律师、科学家、 数学家、社会科学工作者，也可以涌现出一大批有着很高 文化素养的优秀足球运动员。——王登峰  校园足球未来十年的目标是立德树人 足球可以培养哪些心理品质?  运动感知  知觉运动技能  足球意识  注意、观察  平衡性  区域和位置意识  时间知觉  协调性  移动意识  空间知觉  灵活性  动作准备意识  速度知觉  准确性  配合意识  球感  冒险意识  思维和决策  健全人格  攻守转换意识  个人战术行动  动机  集体思维  自信  预测和决策  情绪  团队  责任 主要内容:  什么是心理训练  校园足球心理训练的理论问题  如何进行校园足球心理训练  法国足球训练模式简介 一、什么是心理训练？  几种误读：  心理技能与生俱来；  心理有问题才需要训练；  心理训练见效快，“药到病除”；  优秀运动员才需要心理训练；  心理训练要专业人士才能进行。 一、什么是心理训练？  采用特殊手段使受训者学会调节和控制自 己的心理状态并进而调节和控制自己行为 的过程。  有目的、有计划地对受训者的心理过程和 个性心理施加影响的过程。 （一）我们能训练什么？如何训练？ 易于 注意表象 思维… 系统 塑造 （认知过程） 训练 可以 意志情绪… 情境 塑造 （心理状态） 拓展