[中学联盟]广东省珠海市第九中学人教版九年级课件第十课第一框：理智面对学习压力+艰苦奋斗.ppt

1.（单选）2008年6月27日比尔.盖茨退休了，但是比尔.盖茨所说的话却始终留在我们心中，教育和警示着我们，如：“靠愿望和祈祷是不行的，实现理想必须动手去做。”“天下没有免费的午餐”……这些话告诉我们（ ） A.只要动手去做就能实现自己的理想 B.任何理想的实现都离不开艰苦奋斗 C.要积极参加社会实践，才能适应未来社会的需要 D.艰苦奋斗是我们的优良传统，是中华民族的传统美德 2.（多选）下列我国传统格言中，反映艰苦奋斗这一主题的是（ ） A.一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰 B.艰难困苦，玉汝于成 C.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身 D.识时务者为俊杰 4.（多选）新时期我们要继续发扬艰苦奋斗精神，是因为（ ） A.艰苦奋斗是人类社会一切文化成果的基础和渊源 B.艰苦奋斗是实现全国各族人民共同理想的根本途径和保证 C.培养艰苦奋斗精神要从日常生活做起 D.实现自己的个人理想，需要艰苦奋斗 学习压力大家谈 学习压力的影响 学习压力与学习效率的关系 关于压力的说法: 石经过高温,高压,可形成金刚石; 不用力拍打,球无法弹得更高! 6.（单选）关于学习压力带来的影响，下列说法正确的有（ ） ①学习压力总给人带来积极的影响 ②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能 ③过度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥 ④学习压力总给人带来消极的影响 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 克服考试焦虑的主要途径是： 树立正确的考试观念P133 克服考试焦虑的主要途径是： 树立正确的考试观念 实事求是地调整自我期望P134 克服考试焦虑的主要途径是： 树立正确的考试观念 实事求是地调整自我期望 增强自身实力P134 （重要途径） 7.（多选）增强自身的实力，是获得考试成功的重要途径。为了增强考试的实力，你可以做的事情有（ ） A.拟定具体的复习计划 B.不轻言放弃任何的一科，也不能只专攻某一科 C.养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力 D.保持高度的考试状态 面对考试每个学生应该充满自信 D ①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度； ②过度的焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利的影响。 因此，我们要克服过度的焦虑，从容地面对考试。 考试焦虑的影响：P133 考试利弊谈 考试不能完整地评价一个人,更不能决定一个人的命运. ABC * * 撰写名著所用的时间 曹雪芹著《红楼梦》——用了10年 李时珍著《本草纲目》——用了27年 哥白尼著《天体运行论》——用了36年 马克思著《资本论》——用了40年 学科网，zxxk,fenghuang 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。 不经一番寒彻骨，哪知梅花扑鼻香。 理想的实现要靠艰苦奋斗！ 艰苦奋斗开拓创新 从古至今 学科网，zxxk,fenghuang 井冈山精神 长征精神 延安精神 1.艰苦奋斗精神在革命战争年代得到最充分的体现P119 有人说，现在我国的社会主义现代化建设取得了巨大成就，人民生活水平有了大幅度提高，各方面的条件得到了很大改善，我们再不需要艰苦奋斗了。 讨论: 学科网，zxxk,fenghuang 学科网，zxxk,fenghuang 五星红旗我为你骄傲 学科网，zxxk,fenghuang 艰苦奋斗精神在建设社会主义现代化的新时期继续发扬光大。 告诉你呦！ 2.艰苦奋斗精神在社会主义现代化建设的新时期继续发扬光大。P119 学科网，zxxk,fenghuang 社会主义现代化 建设新时期 长征精神 革命战争年代 民族精神 时期 井冈山精神 延安精神 抗洪精神 抗击非典 载人航天精神等 艰苦创业精神不是某个时代所特有的精神,而是与人类社会发展同在的.P121 艰苦创业精神,在不同时代有不同的内容.P122 老铁人王进喜： 靠的是人拉、肩扛，使中国摘掉贫油国的帽子。 新铁人王启民： 靠的是高科技攻破世界难题，保持油田稳产、高产。 艰苦奋斗集中表现为创业精神 P121 学科网，zxxk,fenghuang B ABC 3.（单选）艰苦奋斗集中表现为（ ） A.奉献精神 B.敬业精神 C.创新精神 D.创业精神 D 迈克.乔丹 一个注定要飞的人 学科网，zxxk,fenghuang 艰苦创业的精神作为一种积极、健康的生活态度，一种思想境界，无论什么时代，都被人们视为成就任何事业所必不可少的一种精神力量，一种崇高的美德。 温馨提示