一、投掷轻物肩上投准二、跑弯道跑.doc

一、投掷：轻物肩上投准 二、跑：弯道跑 一、指导思想 坚持“健康第一“的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用情景提高气氛，利用学生自制器材提高兴趣，培养学生动手能力。 二、教材、学情分析 1、投准是投掷中最基本的抛掷动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的准确性，做到协调用力；重视培养兴趣，让每个学生积极参与。通过练习，在已学技术的基础上，进一步提高投掷能力，增加体质，在参与的过程中逐步解决和提高控制投掷的力量和出手角度这一技术难点。 2、 第二个内容是学习弯道跑：沿圆圈快跑，弯道跑的重点定为合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作，难点为控制重心。克服离心力。教师运用启发性教学和通过学生练习，向学生讲解弯道跑的技术要求，从而使他们理解这些知识，达到本课教学的认知目标。 3、把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律，将运动强度较小的投掷安排在基本部分的第一个内容，而运动强度相对较大的变向跑安排在第二个内容，又结合学生心理活动起伏变化的规律，在学生注意力相对集中时，学习技术性较强的项目，在意志力较强的时候提高运动强度进行锻炼，这样的安排，也是经过全面分析后得出的。 教学对象为八（2）班学生，共48人。八年级学生求知欲强，喜爱体育活动，喜欢带有情境的游戏和练习，活泼但有些学生自控能力较差；热爱集体、好胜心强，但又缺乏包容和忍让的宽容心；有互助合作精神，但是合作不明显。单纯的投掷练习比较枯燥，所以以游戏、比赛方式贯穿整个课堂来激发他们的兴趣。 三、教学目标 根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下： 1、运动参与目标：学生能积极参加到学习中，大胆展示自己的动作，并能充分利用场地器材进行身体练习。 2、运动技能目标：学生初步掌握“肩上屈肘投掷”的动作要领，90%的学生掌握挥臂经肩上投掷的动作。 3、身体健康目标：发展投掷能力，弯道跑的能力，为终生体育打下基础。 4、心理健康目标：通过投掷和弯道跑练习，树立学生自信心，让学生体验成功的快乐。 5、社会适应目标：培养合作精神和意识，发展学生思维能力，提高学生创造能力及展示自我的个性培养。 四、教学过程 教材内容　1投掷：轻物肩上投准　 2跑：弯道跑 执教：王国宾　 班级：八（2）班　　人数：48 教学重点和难点 1、重点：提高投掷的准确性，合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作 2、难点：提高控制投掷的力量和出手角度? 教学环节 教师活动 预设学生行为 ? 设计意图 ? 开始部分 常规教学 队形练习：横队齐步走 向生问好； 宣布课的内容和要求； 安排见习生活动。 口令指挥 体育委员整队，报告人数要求精神饱满； 见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。 听令练习； 队列整齐。 加强组织纪律，明确课的内容和目的。 集中注意力，振奋学生精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。 热身运动：沿圆圈线慢跑叫号游戏 课堂导入： 玩自制纸球 讲解方法； 口令指挥。 教师讲解方法； 语言提示； 巡回指导； 激励评价。 圆圈队形； 听数抱团。 按教师的方法练习。 学生自主玩球： 自抛自接球； 自抛击掌接球； 自抛转体360度接球。 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。 投掷：投准（打靶或地上的线） 重点：投掷的准确性。 难点：控制投掷的力量和出手角度。 教师讲解示范； 强调挥臂、鞭打、协调用力。 组织练习； 语言提示； 巡回指导； 及时评价。 组织分组进行投准比赛； 教师讲解规则及要求； 在比赛中巡回提示， 激励评价。 学生自主练习投准； 学生尝试练习； 体会挥臂、鞭打、协调用力。 分组练习：打靶， 分组练习：投线； 互相提示； 互相激励。 分八组，每组一个场地，累结分比赛，比 赛分三次进行。 按规则要求，赛出风格和水平。 提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。