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交流和沟通技巧
合作态度具体的表象 双方都能够 阐明 各自所担心的问题 积极并愿意解决问题 共同研究解决问题的方案 对事不对人(指明特定的行为),不揭短,不指责,失言时立刻致歉 达成双赢的目的,大家都获益最多 形成第一印象的要素 对方衣着 对方表情 对方眼神 对方动作 对方话语 不同的音色 1.高兴的 2.伤心的 3.愤怒的 4.亲切的 5.平和的 注意说话的语气 (7%)你在说什么 (38%)你是怎么说的 (55%)你的身体语言 和别人沟通,不要和别人比赛 采用一种随性、不具侵略性的谈话方式。这样当你在表达意见时,别人就比较容易听进去,而不会产生排斥感。 好的肢体语言 友好开放性的动作 面带微笑、适当鼓励、赞美 眼神的交流 有效的肢体语言 可以赢得别人对你的信任 不好的肢体语言 眼睛左顾右盼 注意力不集中 不礼貌的动作 第三节、高效沟通的基本步骤 步骤一 事前准备?步骤二 确认需求?步骤三 阐述观点——介绍FAB原则?步骤四 处理异议?步骤五 达成协议?步骤六 共同实施 步骤一事前准备 设立沟通目标 制定行动计划 预测可能遇到的异议和争执 进行SWOT分析 首先要明确: 我这次与你沟通的目的是什么? 步骤二 确认需求 有效提问 积极聆听 及时确认 问题的两种类型 开放式问题 ——对方可以尽情地去阐述、描述自己观点的一些问题。 封闭式问题 ——对方只能用“是”或“不是”来回答的问题。 问题的优势和风险 优势 风险 节省时间 收集信息不全 控制谈话内容 谈话气氛紧张 收集信息全面 浪费时间 谈话氛围愉快 谈话不容易控制 封 闭 式 开 放 式 几个不利于收集信息的问题 少说为什么。“你能不能再说得详细一些?” 少问带有引导性的问题,如“难道你不认为这样是不对的吗?” 多重问题 当别人在讲话的时候,你在想自己的事情。 一边听一边与自己的观点进行对比,进行评论。 以下这些情况是不是积极聆听: 积极聆听的技巧 倾听回应 提示问题 重复内容 归纳总结 表达感受 步骤三 阐述观点 ——介绍FAB原则 描述特点(Feature) 转化作用(Advantage) 强调利益(Benefit) 步骤四 处理异议--柔道方法 用对方的方法说服对方。 处进异议时,态度要表现出具有“同理心”。 步骤五 达成协议 达成协议的时候,要做到以下几方面: 感谢 赞美 庆祝 步骤六 共同实施 感谢大家的参与, 欢迎交流 有的人和人交谈时,时常把它看成是一种竞赛。一定要分出个高下。如果你常在他人的话里寻找漏洞,常为某些细节争论不休,或常纠正他人的错误,藉以想人炫耀自己的知识渊博、伶牙俐齿。这样的你一定会让人留下深刻的印象,不过那是不好的印象。这些人往往忽略了沟通的技巧,因为他们把交谈当成了辩论,而不是信息、想法与感觉彼此交换的过程。 所以为了与他人有更好的沟通,这种竞赛式的谈话方式必须被舍弃,而采用一种随性、不具侵略性的谈话方式。这样当你在表达意见时,别人就比较容易听进去,而不会产生排斥感。 * 交流与沟通技巧 培训时间:2014/10/17 决定业绩的三方面:态度(Attitude) 、知识(Knowledge) 、技巧(skill) 沟通技巧是成功人士必备的三大基本技能之一 培训主要内容 沟通的涵义 有效de沟通技巧 有效沟通的6个步骤 第一节、什么是沟通? 沟通是为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程。 沟通的三大要素 要有一个明确的目标 达成共同的协议 沟通信息、思想和情感 沟通的两种方式 沟通 语言 声音语气 非语言 书面 口头 肢体语言 身体动作 信 息 思想和情感 双向沟通 传送者 接受者 沟通的三个行为: 听 说 问 高效沟通的三原则 谈论行为不谈论个性 要明确沟通目标 积极聆听,有效反馈 沟通的定义—— 要有一个明确的目标, 通过沟通与别人达成一个共识。 导致沟通失败的原因有哪些? 缺乏信息或知识。 没有说明重要性。 只注重了表达,而没有注重倾听。 没有完全理解对方的话,以致询问不当。 时间太短。 不良的情绪。 没有注重反馈。 没有理解他人的需求。 职位的差距、文化的差距也会造成很多沟通的失败。 第二节、有效沟通技巧 1.完整的沟通模式 2.有效发送信息的技巧 3.关键的沟通技巧——积极聆听 4.有效反馈技巧 完整的沟通过程: 面对面的沟通是最好的沟通方式 接收 反馈 发送 有效发送信息的技巧 决定发送信息的方法 何时发送信息 确定信息内容 谁该接受信息? 何处发
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