《本草纲目》中的女人养颜经Ⅱ—作者.pdf

目录 Content 作者介绍 内容简介 前言 目录 （1） 目录 （2 ） 目录 （3 ） 目录 （4 ） 目录 （5 ） 第一章 保养，女人一生的必修课 第二章 花语心事，女人的美 （1） 第二章 花语心事，女人的美 （2 ） 第二章 花语心事，女人的美 （3 ） 第二章 花语心事，女人的美 （4 ） 第二章 花语心事，女人的美 （5 ） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （1） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （2 ） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （3 ） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （4 ） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （5 ） 第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞 （6 ） 第四章 手舞足蹈，粉拳秀腿闯天下(1) 第四章 手舞足蹈，粉拳秀腿闯天下(2) 第四章 手舞足蹈，粉拳秀腿闯天下(3) 第四章 手舞足蹈，粉拳秀腿闯天下(4) 第四章 手舞足蹈，粉拳秀腿闯天下(5) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(1) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(2) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(3) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求 （4 ） 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(5) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(6) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(7) 第五章 别忘了窈窕淑女 君子好求(8) 第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放 （1） 第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放 （2 ） 第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放 （3 ） 第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放 （4 ） 作者介绍 赵一 曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡 目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论 坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然 的养护方式，认为女人的美应由内而外，其出版的 《中的女人养颜 经》、 《细节决定美女》、 《朱丹溪抗衰养颜心经》、 《食物是最好的 美容师》等，均受到广大读者好评。 王耀堂 （原名王庆华），青岛育仁医院院长、教授，中国人民大学健康管 理学院客座教授，全国高科技健康产业抗衰老专业委员会等六家常务理 事。从事临床与科研十余年，主编、参编医学专著6部，发表论文及科 普文章40余篇；荣获七项国家专利，创新性医学观点技术20余项。他多 次登上国际健康论坛的演讲席，与国内外顶尖医学专家同台演讲。曾在 许多大学、政府机关、世界500强企业等进行健康讲座百余场。其写作 的 《中的女人养颜经》、 《朱丹溪抗衰养颜心经》、 《新版》等图书， 多次荣登各大书店养生类图书排行榜。 赵红瑾 资深撰稿人，多年来致力于中医养生和女性美容养颜方面的研究， 对中医中的美容、抗衰、养颜等有着自己独到的见解，并付诸笔端，出 版了多部女性及养生保健类的专著，如 《探秘养生智慧》、 《美丽细节 女人》、 《人生健康枕边书全集》等，受到读者青睐。 内容简介 “美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保 养，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。其实，只要多吃 养颜美容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，照样能让肌肤光彩 照人，其效果不亚于其他方法。以 《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我 们提供了 《本草纲目》这一养颜真经。 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍 所撰。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看 这本书时，你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部 女性容颜养护的宝典。 在本书中，笔者就以养颜真经 《本草纲目》为依据，从女性容颜常 见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板 块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 本书是美食集 锦，是本草荟萃，更是养颜秘籍。其意在传承经典文化，介绍食物功 效，撷取养颜经验，用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制面膜等 为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。 前言 爱美之心，古来有之。 《诗经》中所描绘的美人“手如柔荑，肤如 凝脂”，“巧笑倩兮，美目盼兮”，这样的情态典雅而不