断奶宝宝吃什么—吴光驰.pdf

目录 Content 小身体的门卫—— 口腔 嗓子下面的小漏斗——食管 躺着的小口袋—— 胃 功能强大的小化工厂——肝脏 不起眼的大角色——胰腺 营养素的中转站——肠道(1) 营养素的中转站——肠道(2) 关于断奶，妈妈首先要知道的5件事(1) 关于断奶，妈妈首先要知道的5件事(2) 奶类仍是宝宝营养的主要来源 配方奶 还是牛奶 水果菜汁尝尝鲜(1) 水果菜汁尝尝鲜(2) 水果菜汁尝尝鲜(3) 全能营养蛋黄泥 出牙时所需营养 钙不只对牙齿有益 怎样补钙最有效 补钙——芝麻酱 补钙—— 白菜 补钙——虾皮 补钙——豆腐 图片(1) 图片(2) 图片(3) 图片(4) 图片(5) 图片(6) 图片(7) 图片(8) 图片(9) 图片(10) 图片(11) 图片(12) 图片(13) 图片(14) 图片(15) 图片(16) 图片(17) 图片(18) 图片(19) 图片(20) 图片(21) 图片(22) 图片(23) 图片(24) 图片(25) 图片(26) 图片(27) 图片(28) 图片(29) 图片(30) 图片(31) 图片(32) 图片(33) 图片(34) 图片(35) 图片(36) 图片(37) 图片(38) 图片(39) 图片(40) 图片(41) 图片(42) 图片(43) 图片(44) 图片(45) 图片(46) 图片(47) 图片(48) 图片(49) 小身体的门卫—— 口腔 所有的食物都要先通过宝宝身体的小门卫—— 口腔。口腔里孕育着 它的武器——牙齿以及唾液腺，另外还有帮助食物吞咽的小舌头，食物 在口腔里被初步咀嚼和消化后，进入下一个行程。 口腔还可以阻挡一些有害病菌侵入宝宝体内，是名符其实的小门 卫。但这个小门卫又非常脆弱，很容易受到损伤和细菌感染，因为它还 需要进一步的成长发育。 口腔的成长 牙齿、舌头和唾液腺是宝宝口腔的重要零部件，它们的成长发育直 接决定着宝宝断奶食品添加的时间。 牙齿根据功能分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙，成人一般拥有牙齿 28~32颗不等。切牙即门牙，位于口腔正前方，主要用来切割食物；尖 牙位于口角部，紧临切牙，用于撕裂食物 ；双尖牙紧跟在尖牙后面， 可以捣碎食物；磨牙位于牙床后部，用来磨碎食物。此外，牙齿还有助 于宝宝学习正确的发音，能使宝宝看起来更漂亮。 舌头是由不同方向的肌肉构成，是口腔里的搅拌机。它的上面分布 着许多味蕾。在胎儿期，它们就已基本发育成熟，可以让宝宝尝出不同 的味道；同时它也是宝宝学习发音的重要功臣之一。 唾液腺是人体内三大消化腺之一，最主要的功能是分泌唾液，俗称 口水。唾液里含有淀粉消化酶，可以帮助分解食物；唾液可以润滑口 腔，使食物得以下咽；唾液还能杀死细菌，特别是蛀牙的细菌，保持口 腔的卫生。所以当宝宝的口水越流越多，像安装了一个小水泵时，那是 宝宝的身体在发出信号：我可以尝尝母乳以外的食物了。 牙齿的成长 宝宝牙齿的发育，早在胎儿期就开始了。孕期第2个月，宝宝的牙 胚就开始在颌骨内发育。 宝宝出生时，小牙胚基本发育成熟，但它需要慢慢地成长，直至到 宝宝6个月左右，才开始发芽萌出，大约2岁至2岁半左右20颗乳牙就会 全部长齐。 唾液腺的成长 新生儿的唾液腺还没有完全发育成熟，所以唾液分泌很少，没有多 余的唾液流出来。加上此时宝宝的美餐主要是母乳，极易消化，对唾液 腺的刺激也不大。 宝宝3个月左右，唾液腺开始趋于成熟，唾液分泌量增加。但此 时，宝宝的口腔较浅，容量相对较小，闭唇和吞咽的动作还不协调。他 不知拿这么多的唾液怎么办，只好任由流出小嘴外，像两条小河流一样 顺着嘴角弯弯曲曲流下来。此时的唾液中消化酶含量较少，这也是为什 么还不能喂宝宝其他食物的原因。 4 、5个月时，宝宝的乳牙开始暗暗用劲，想要出头露面，这会引起 牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，唾液腺也会反射性增加唾 液的分泌，唾液中的消化酶也开始增多，这时宝宝就可以吃一些泥糊状 的食物。 随着宝宝的成长，吞咽功能进一步协调完善，到 2岁时，宝宝就不