常喝三茶饮 解热降火.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 常喝三茶饮 解热降火 在冬季我们的肌肤常常会感觉到 非常的干。不仅仅是在我们身体 的表面有这种感觉，也会有肝火 旺的现象，经常会出现口干舌燥、 胸闷、溃疡等现象。其实这些情 况只要我们在日常生活中多引用 一些中药的茶饮，是很容易改善 党新闻原始稿第 2页 的。下面我们就详细介绍调理肝 气、解热降火的三种茶饮：常喝 三茶饮 解热降火菊花薄荷饮适用症状： 眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、 薄荷各3克。功效：菊花具平肝 明目、解热养阴功效，薄荷疏肝 解郁、清利头目。柴胡甘草茶适 用症状：口干舌燥、嘴破。材料： 柴胡、甘草各3克。功效：柴胡 能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则 有助于清热解毒、益气生津。银 花栀子饮适用症状：痘痘问题、 浅眠。材料：金银花、栀子各3 克。功效：金银花可散热解毒、 凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇 党新闻原始稿第 3页 静除烦。制作以上茶饮可将药材 置于保温壶，加500毫升热水焖 泡5分钟后饮用，当天饮完，可 天天喝。冬季是比较容易燥热的 季节，我们要多喝水，以免出现 上火的现象。中药的茶饮没有副 作用，还会有养生的功效，我们 不妨在平日里多饮用一些。歌词吧/ 在冬季我们的肌肤常常会感觉到 党新闻原始稿第 4页 非常的干。不仅仅是在我们身体 的表面有这种感觉，也会有肝火