毕业论文大学生篮球运动员运动损伤的现状.docVIP

毕业论文 （2012届） 论 文 题 目 大学生篮球运动员运动损伤的现状 目 录 1 前言 1 2 研究对象与方法 2 2.1 研究对象 2 2.2 研究方法： 2 3 研究结果与分析 2 3.1 运动损伤类型 2 3.2 损伤部位分布情况 2 3.3 篮球运动损伤发生部位特点及分析 3 3.4 引起大学生受伤的因素 4 4 结论与建议 5 4.1 结论 5 4.2 建议 6 5.主要参考文献： 6 大学生篮球运动员运动损伤的现状与原因分析 作者： 指导老师： 摘 要：通过对大学生在篮球运动中造成运动损伤原因进行调查与分析，结果表明：篮球运动损伤以轻度急性损伤为主，损伤部位以踝关节和膝关节为主，损伤的主要原因是动作要领不合理和准备活动不充分。大学生体育运动损伤应引起学校和相关部门的高度重视，学校和相关部门应根据情况制定综合防治措施，减少运动损伤的发生。 关键词：篮球；损伤；预防 1 前言 随着现代篮球运动不断向高强度、高速度和高空优势对抗方向发展，一方面，对运动员的素质和技战水平提出了更高的要求，另一方面，由于篮球运动本身所具有的高空争夺特征，拼抢激烈凶悍，攻防转换速度进一步加快，也使运动员在训练和比赛中的受伤几率升高。大学生在进行篮球运动时普遍有过受伤的经历, 其中选修学生损伤率高达67%, 普修学生损伤率高达35%。大学生在篮球运动的过程中损伤多发生在无教师指导的课外锻炼中发生的。教师必须掌握一定的篮球运动损伤产生的规律以及常见伤病产生后的应急处理方法。同时还要对学生进行损伤的产生原因进行全方位的安全教育, 以引起学生在思想上的重视。 大学生在进行篮球运动的过程中损伤的部位多发生在腰部以及下肢的踝关节、膝关节。要合理地安排教学、训练和比赛。要在技战术训练的基础上加强专项素质训练, 合理安排运动量, 掌握运动中损伤易发生的部位, 全面的提高学生的技术动作和身体素质。由于学生的身体状况不同,所以易损伤的性质也有所不同, 有的多为关节韧带损伤、髌骨劳损、骨膜炎、肌肉拉伤、半月板损伤、软组织挫伤。有的为关节韧带损 伤、肌肉拉伤、骨膜炎、软组织挫伤、撕裂伤等了解运动损伤发生的主要原因, 加强对规则的学习, 提高裁判水平; 加强自我保护能力的培养; 加强场地管理; 加强医务监督和自我监督, 学会临场受伤的急救方法等都是很重要的。我通过对大学08级篮球专修队员观察，收集整理到的篮球运动员的运动损伤原因，进行分析。希望能帮助他们重视并做好篮球练习中的损伤预防工作，在科学的指导下进行篮球运动。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 西安体育学院08级篮球专修队员共计216人。 2.2 研究方法： 2.2.1.文献资料法：查阅与本研究有关的文献资料为研究提供理论依据。 定量分析法: 对研究对象的认识进一步精确化，以便更加科学的揭示规律，把握本质，理清关系，预测失误的发展趋势。 2.2.2.观察法：在对校篮球队的教学比赛中用自己的感官和辅助工具去直接观察被研究对象。 2.2.3.数理统计法:对观察到的数据进行整理，并用计算机进行数据处理。 3 研究结果与分析 3.1 运动损伤类型 经对216例发生急性损伤的大学生资料进行统计,运动损伤的类型以关节扭伤最多,占35.03 %;其次为肌肉拉伤,占30. 06 %（见表1）。 表1 大学生在篮球运动中发生急性损伤类型构成 类型 百分比% 关节扭伤 35.03 肌肉拉伤 30.06 软组织挫伤 10.68 皮肤擦伤 10.35 撕裂伤 3.86 关节脱位 2.56 骨折 1.28 其他损伤 6.18 合计 100 3.2 损伤部位分布情况 由表2 可见,常参加篮球运动大学生损伤部位以踝关节损伤发生率最高,占总损伤的16. 85 %;其次为膝关节(16. 12 %) 、手指部位(15. 02 %) 、腰背部(11. 72 %) 和大腿(10.22 %) 。踝关节和膝关节损伤发生率较高的原因主要与2 个关节的解剖生理弱点和篮球运动的技术特点有密切关系。 ?表2 经常参加篮球运动大学生运动损伤部位构成情况 损伤部位 构成比% 头颈 1.47 肩 2.93 腰背 11.72 手臂 6.59 肘 4.40 腕 8.42 手指 15.02 大腿 10.22 膝 16.12 小腿 3.66 踝 16.55 其他 2.90 合计 100 3.3 篮球运动损伤发生部位特点及分析 3.3.1 踝关节受伤 踝关节是韧带拉伤的易发部位，此类创伤最易发生在运动员抢篮板或跳起投篮使身体腾空后落地踩在他人脚上或缓冲动作不正确而失去重心控制