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小品欣赏《为什么学的不一样？》 讨论交流： 1.兄弟俩得到的知识一样多吗？ 2.兄弟俩其他条件都一样，是什么缘故造成学到的知识却不一样多呢？ 3.你有没有和他一样的烦恼？ 4.你觉得这样的烦恼是不是影响你学习效果的一个重要的因素？  如何专注学习？ 游戏1 口令动作 我们先来做反口令动作：注意听老师的口令，迅速做出相反的动作。坐下！向前看！点头！向左转！向前走一步！ 谁做的正确有奖励！ 明确目的任务，能加强注意力的集中 适当的练习（预习），能加强注意力的集中 游戏2 请同学完成下列各题，在该生完成题目时其它同学尽可能的对他进行干扰，谁最先完成，谁是获胜者？ 4792+2742-3712= 17925+12342-1798= 游戏3 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），现在请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出。 讨论： 从该游戏中可见怎样做可以利于注意力的集中？ 眼到→耳到→心到→手到→ 口到。 这是其中一个训练注意力的方法，舒尔特方格。 小结： 1、明确目的任务 2、克服内外干扰 3、养成注意习惯 分组讨论在学习中的具体做法 课前 课中 课后 课前 准备要充分： 1）学习用具的准备。 2）问题的准备。 3）身体状态的准备。 4）心理状态的准备。 在开始进入学习之前，用心理暗示的方法告诉自己：“我心情平静，我一开始学习就能集中注意力，我能保持冷静、沉着、有自制力，我今天的学习将会非常富有效率。” 当你过于兴奋、悲伤、压抑的时候，拿出一张纸和一支笔，把那些造成这种情况的原因写出来，认真的看一遍，然后对自己说：“原来是这样的小事，没有什么大不了，我将忘记它，专心学习。” 课中 不在难点上停留 排除干扰，增强“定力” 课后 课后学习环境、心情要调整： 一外：保持空间清净 一内：保持大脑清净 一抓紧：合理安排时间 总结 课前准备要充分： 1）学习用具的准备。 2）问题的准备。 3）身体状态的准备。 4）心理状态的准备。 课中：眼到→耳到→心到→手到。 不在难点上停留 排除干扰，增强定力 课后： 一外 一内 一抓紧 加油！同学们你们一定能行！ 人之所以能是因为相信能！ * * 注意力的集中程度对于学习的效果来说很重要  安静的环境，平静的心态有助于克服内外干扰。 适当的积极的心理暗示有助于克服内外干扰 16 23 11 14 9 5 10 22 2 24 13 25 8 4 19 18 3 17 15 6 20 1 7 12 21 舒尔特方格 课堂“五到” 眼耳手脑口齐动员 眼到！ 目光要追随老师 耳到！ 耳朵要听清讲课 手到！ 手要有选择地记 脑到！ 集中注意用心听 口到！ 积极回答老师的问题 课中 排除干扰，增强“定力” 没有铁的纪律的军队不可能取得胜利，没有坚强的意志控制自己的人不可能获得成功。 自我奖惩法 记录法 课后合理安排时间 “不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。” 对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易收到干扰的时间段来做。 那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做小题。 利用零碎时间记单词。 * *