《第五节 人体能量的供给》课件1.pptVIP

体操运动员剧烈运动时，需要消耗大量的能量。 读书时需要消耗能量 本节目标： 1.人体通过什么途径获得能量呢？ 2.什么是体温？体温的变化对人体会 有什么样的影响呢？ 3.通过本节课的学习，说说要培养哪些健康的生活习惯？ 一、人体能量的供给 我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化？ 食物在我们的消化系统中被消化为 营养物质被人体吸收，最终被血液送 到全身的每个细胞里。 为什么人活着就要不断地呼吸？ 人体是怎样得到氧气的？ 外界 空气 呼吸道 肺 氧 二氧 化碳 肺部 毛细血管 血液 循环 组织处 毛细血管 组织 细胞 肺的通气 肺泡内的 气体交换 气体在血液 中的运输 组织里的 气体交换 目的：说明人体能量的供给 1.学生4人一组，讨论和交流下列资料 活动一 人体能量的供给 各种食物由于成分不同，热价不同 人在一天中所需的能量与其年龄、性别、 身材大小以及从事劳动强度有关 二年级（3）班的萌萌同学体重为47㎏，她嫌自己太胖了，为了减肥给自己制定了如下食谱。她每天消耗的能量为11300kJ，请你根据教科书中表10-5和10-6，分析这个食谱是否适合她。 时间 食物及质量 早餐 苹果50g 鲜奶20g 午餐 大米10g 大白菜20g 牛肉5g 晚餐 鸡蛋50g 苹果50g 2.43*50+2.89*20+14.3*10+0.88*20