第2讲--珍爱自我-拥抱健康.pptVIP

第二讲 珍惜自我 拥抱健康 主讲人 关于“自爱”的对话 我问你：“你爱谁？”你反问我：“你说的是亲情之爱，友谊之爱，还是爱情之爱？”哈！这确实是需要首先限定范围才能准确回答的问题。 但是，出乎你的意料，我想问的爱的范围你注定相对陌生——“自爱之爱”。你说：“看不起人了不是？本先生（淑女）可是有优良教养的人，从小就知道自珍自爱。”我还是说：“你已经非常值得赞美了。但是，这大约仅止是从道德层面上而言的。”现在轮到你傻眼了：“还有别的意义上的自爱？” 知识的空白，会导致观念的盲点；认知的茫然，会引发行为的错乱。本章让我们关注“以自己为对象的爱——自爱”。 《自我概念便捷测试》 也许你还从来没有思考过“我是如何认识和对待自己”的话题。下面的这份自我测试为你提供了一面镜子。你当然不记得平生第一次照镜子的印象，那是一种陌生、疑惑、惊奇、欣喜的复杂的感觉。现在让你重新体味。请不要与别人交流测试结果。 1 我对自己的身材容貌的态度： A、我从来都对自己的身材容貌坦然自信； B、我在大多数情况下认为自己长相不错； C、感觉自己是一个容貌大众化的人； D、我面对长相出色的人会感觉自己难为情； E、如果有可能，我会意无返顾地进行脱胎换骨式的美容手术。 2 我对自己的为人处世的评价： A、我从来不会担心了解我的人背后会非议我；