《3 健康大本营》课件1.pptVIP

你进入了青春期吗？ 你完全了解自己吗？ 青春期的身体变化 男孩和女孩的体形变化 图1 图2 讨论： 1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别? 2、你和本组身高的变化与图中数据完全一样吗？如果有出入，请分析原因。 3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？ 4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些？ 各个不同年龄阶段的心输出量和肺活量表 年龄（岁） 每博输出量（毫升） 8 20 12 40 17-18 70 年龄（岁） 肺活量（毫升） 11 2082 18 4091 讨论：心输出量和肺活量随着年龄增加会发生什么样的变化？ 1、身高、体重突增；  2、卵巢、睾丸迅速发育；男孩出现遗精， 女孩出现月经； 3、神经系统、心脏和肺功能明显增强。 青春期的心理变化 及其卫生 青春期的心理变化： 1. 既有独立性，又有一定的依赖性，内心世界开始闭锁。 2.对异性由原来的疏远到愿意接近。 进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女同学之间由相互疏远逐渐到愿意接近，这是正常的心理变化。但我们要用理智来控制自己的冲动，要避免单独与异性交往，要发展广泛的兴趣爱好，转移对恋情的注意力。万一陷入早恋，最好的方法是“冷处理”。 具体要做到： 一、能够正确认识自我，认清自己的性角色。 二、面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境。 三、具有一