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骨 折 怎 样 才 能 快 速 痊 愈 理疗 序号 名称 原理 备注 1 芶公牌特定电磁波谱理疗器/TDP/神灯CQG-222A
芶公牌 饮食 序号 名称 原理 备注 骨折后30天内 1 以清淡为主多吃青菜,禁忌腥辣油腻。 由于手术后不能运动上厕所也不方便,所以必须吃容易消化的蔬菜,帮助人体正常代谢。 2 黑芝麻和黄瓜子磨成粉,每天两次每次两大勺。 黑芝麻补肾,黄瓜子帮助骨头愈合。
骨折初期千万别吃盲目补钙片,由于喝水比较少上厕所也不方便容易产生结石。 骨折30天以后 1 可以按照自己口味以清淡饮食为主,禁忌腥辣油腻。 多吃才能多吸收营养帮助骨折恢复,但是不要暴饮暴食。晚上不要吃太多。 2 汤臣倍健 骨胶原高钙片/product/1000567092.html
因为太阳光可以帮助人体维生素D生成,如果你晒不到太阳,这个你就必须吃。 3 维生素C片
或者维C维生素C是胶原合成过程中必需的维生素,因此创伤愈合和骨修复都需要维生素C 4 每天晚上一袋纯牛奶或者酸奶 牛奶里面有各种元素帮助骨折愈合,补钙效果也不错,晚上喝奶有助睡眠。 5 把黑芝麻和黄瓜子磨成粉,每天两次每次两大勺 黑芝麻补肾,黄瓜子补钙。这个是民间偏方不妨一试。
药物 序号 名称 原理 备注 1 骨康胶囊 这个药很好帮助骨头愈合是处方药,大家可以去国家药监局认可的网站购买,这个网上药店很好比药店要便宜很多,我买了很多对比过是正品。200元以上免邮费/
最好还是质询医生用药。大家一定要注意不用太多激素类的药和新药。以免有后遗症。 生活作息 序号 名称 原理 备注 1 不要有房事 肾主骨,肾气不强,骨折不易愈合,会造成骨不连的阳光可以将体内的VD3转换成钙,以利于钙的吸收和代谢。
肉内缝合 体外缝合(本人的疤痕) 3 一定要多走几家大医院,我骨折六个月骨痂没怎么长,大多数医生说要手术植骨。最后我去沈阳的骨科医院找个一个专家,他说不用植骨,给我开了点中药还跟我说了以上的禁忌,两个月复查骨头开始长了。植骨和动力化都是下下策不推荐。 4 如果不是开放性骨折,手术5天以后消炎的吊瓶都可以不用打,因为现在医院乱用抗生素挣钱,手术5天以后您可以打维生素C和骨肽的吊瓶帮助骨头愈合。 5 手术后一定不要乱动,我就是吃了这个亏。我手术后对位非常好几乎看不出来,后来自己乱动复查一拍片子骨头错开一个口,这个口让我多躺了半年。大家一定要忍住啊别感觉好了就动。以图为证!
手术完成后 手术两个月后 6 由于我骨折初期自己不知道一些禁忌没有注意房事,六个月骨折以后一拍片子骨头几乎没长,后来找到老中医讲有房事骨头就是不长,肾主骨生髓。后来注意后骨头就开始长了,我没有开玩笑大家一定注意。以图为证!
手术后6个月 手术后8个月 7 我也是个烟虫酒虫,医生告诉我你如果抽一根烟你一天的维生素C就白吃了。维生素C是骨头愈合的粘合剂所以不能抽烟。酒是酸性物质它也不利于骨折愈合。大家要忍住啊! 8 心情的好坏决定你恢复的快慢,可以在这段时间为自己充电。 以上的观点都是我骨折六个月以后才知道的。骨折前3个月是骨痂生长非常关键的时期,如果没长好以后就会很慢了。希望我以上的内容对大家有帮助。
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