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本课主要内容
本课主要内容
一、篮球运动主要战术分析
二、篮球专项素质的锻炼
一、篮球运动主要战术分析
概述
快攻及防守快攻
半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守
区域联防 与进攻区域联防
(一)、概述
1、篮球战术的概念
2、篮球战术的分类
3、篮球战术的发展方向
4、篮球战术的组成要素
1、篮球战术的概念:
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术及特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利。
2 、篮球战术的分类
3 、篮球战术的发展方向
快速、简练、积极、主动和攻击性
4 、篮球战术的组成要素
篮球战术是由意识、技术、方法和形式四个基本要素组成。
(二)、快攻
1、快攻的概念
2 、快攻的作用
3 、快攻的基本要求
4 、快攻的形式
5 、快攻的组织方法
6 、快攻的发动时机
7 、快攻的运用时机
1 、快攻的概念
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速度决战的进攻战术。
2、快攻的作用
快攻是篮球进攻战术中重要的组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器。由于快攻发动突然,攻击迅速,所以它是一种速决战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻的威力,能给防守很大的压力,并能争取主动权,达到较好的进攻效果。它最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,对发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着积极的促进作用。
3、快攻的基本要求
(1)、要有创造快攻的意识
(2)、快速移动和控球能力
(3)、发动和推进采用最快的速度
(4)、结束阶段以强攻为主
4 、快攻的形式
(1)、长传快攻
(2)、短传结合运球推进快攻
(3)、运球突破快攻
5 、快攻的组织方法
(1)、发动及接应阶段的方法:
(2)、推进阶段的方法:
(3)、结束阶段的方法 :
(1)、发动及接应阶段的方法
快攻发动要抓住时机,主要是通过在防守中的获球队员和后场掷界外球队员的快速传球或运球突破来发动。一般来讲,先争取长传快攻,再及接应队员配合共同发动快攻。
长传快攻有四种:抢后场篮板球后;掷后场边线界外球时或掷后场端线界外球时;断球时长传快攻。
当长传快攻受阻时,就需要接应队员的接应,接应的方法有:固定地区固定队员的接应;固定队员不固定地区的接应;固定地区不固定队员的接应;机动接应。
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(2)、推进阶段的方法
快攻推进的方法有三种:
第一种是由组织后卫接应后快速向前场运球推进,要求控球能力强;
第二种是传球推进,这种方法推进速度快,但是要求队员传接球能力较高,摆脱防守能力较强;
第三种是传球和运球结合的推进,这种方法在比赛中运用较多,它能根据场上的具体情况,及时快速地将球推进,对手不易阻止,机动性大。返回
( 3)、结束阶段的方法: 结束阶段是决定快攻成功的关键,其方法有:
A、二攻一配合方法:
当结束阶段形成二攻一时,两个队员应保持适当距离,依据防守队员的位置和防守情况进行配合。
如(图1)所示: ④、⑤短传推进至前场,持球队员⑤当④向前移动阻扰时,可乘机传给④上篮。
如(图2)所示,若防守队员④,无意中途堵截,而且紧逼防守④,则⑤应直接运球上篮。
如(图3),如果④中途上来防守⑤,⑤则乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。
B、二攻二的方法
如(图一)所示,当快速结束阶段形成二攻二时,④迎前防守时,④向插中的⑤传球,传球后迅速切向篮下,接⑤回传球上篮。
C、三攻二的配合方法
当结束阶段形成三攻二时,三个队员应保持合理的阵形,依据防守队员的阵形和防守情况进行配合。
进攻队员应保持三角形拉开的纵深队形,两侧队员要略突前,中间队员稍靠后,以扩大攻击面,分散防守能力。
两个防守队员的站位一般是:二人平行站立、斜线站立和重叠站立三种阵形。
防守队员前后站立时,配合要从边路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮。 ⑧首先把球传给⑥,⑥从边路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑥立即把球传给⑧,当⑧接球后又遇到⑤堵截时,⑧要快速将球传给⑦进行投篮, ⑥、⑧跟进抢篮板球。
防守队员平行站立或斜线站立时,配合要从中路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮。如:⑧首先从两防守队员之间的中路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑧立即把球传给⑦投篮。当⑦接球后又遇到⑤堵截时,⑦要快速将球传给⑥进行投篮,⑦、⑧跟进抢篮板球。
例1J:\篮球3理论\MOV0010A.3gp
例2J:\篮球3理论\MOV0011A.3gp
例3J:\篮球3理论\MOV0012A
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