第一课 苹果汁排胆石.docVIP

苹果汁排胆石 第１～５天?每日５颗苹果，饮食清淡少油，?苹果青红不拘，如果是比较大的苹果，可以吃少些（比如富士苹果只吃３颗）。?可打成苹果汁，每日饮用1000cc。?吃苹果是为了软化结石。 第６天不吃苹果，饮食清淡少油，过午不食６pm ：喝一小匙泻盐加温水（可用西柚汁/苹果汁代清水，较易入口。）８pm ：喝一小匙泻盐加温水10 pm：半杯鲜榨柠檬汁＋半杯食用橄榄油混合一次慢慢喝完 　　　　（可用西柚汁代柠檬汁，好处是更易混合，喝后马上上床睡觉）　 ?泻盐→放松胆管，橄榄油→促使大量分泌胆汁，冲出结石。?次日（甚或当晚）开始排出青黑色粪便，结石会浮在水面上，可挑起存证。?若第一次排出很多结石，可数月后再做一次清除剩下的。?一般人可一年一次，预防结石。 另一个排肝毒和排胆石的疗程 排肝毒和排胆石的疗程分别为10天和6天，但建议一次过同时进行，也就是在排肝毒疗程进行到第5天时，加入排胆石的疗程。 排肝毒（10天疗程）第一至十天准备饮料?温开水──3/4杯?糖蜜（molasses）──1汤匙?柠檬汁──2汤匙?红椒粉（cayenne pepper）──1/4茶匙?橄榄油（olive oil）──1茶匙 持续10天，在早上5点至7点之间，将以上的材料加在一起搅拌均匀，然后空腹喝下。 排胆石（6天疗程） 从第五天开始每天饮用1公斤的苹果汁（每次一杯），