小学生养成良好的卫生习惯.ppt

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2017-10-24 发布于湖北
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小学生养成良好的卫生习惯.ppt

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小学生养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯！早晚洗脸刷牙防止细菌由口进入体内。饭前便后洗手防止病从口入。睡前温水洗脚有利于血液循环，提高睡眠质量。勤洗澡洗头洗除身上的细菌，防治疾病。生吃瓜果要洗净洗除附着与其表面的细菌，预防疾病。勤剪指甲指甲中富含细菌，要及时清剪。不喝生水生水中含有细菌，白开水更健康经济。饭后不马上做剧烈运动饭后运动不利于肠胃消化吸收。