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生理期适合吃什么水果
生理期适合吃什么水果;一、经期巧择水果原则;0c53f8e 墨坛文学 /飘天文学 /; 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、
桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食
物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平
衡体内血液循环,促使血液流畅。;0c53f8e 墨坛文学 /飘天文学 /;肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶
更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。;0c53f8e 墨坛文学 /飘天文学 /;5、番茄;0c53f8e 墨坛文学 /飘天文学 /;此外,酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水;0c53f8e 墨坛文学 /飘天文学 /;痛,既然这种痛苦无可避免,倒不如坦然接受,顺
便减个肥。
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