如何提升自身人格魅力.ppt

如何提升人格魅力制订：刘忠芳 日期：2008.7.16 一、何为人格魅力? 1,人格: 是一个人整体精神面貌的表现,是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现； 2,人格魅力: 是一个人综合素养的折射,像雨后的彩虹般吸引着周边的人;有一种“桃李不言，下自成蹊”的影响力； 3,人格魅力的前提: 通过读书、学习、工作、交友等各个方面提高自身综合素质，培养健康的人格； 二、成熟人格六要素 1，自我意识（自我感觉）的扩大 人在婴儿时期，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物都有“这是我的东西”的意识。拘限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭—甚至扩大到所属的集团、社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。 二、成熟人格六要素 2，和他人的密切联系 由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妨、讽刺等，尊重对方、宽容对方、不排斥对方，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受另一半目前的状况，懂得包容对方的缺点，这都说明了我们的人格在逐步地走向成熟。 二、成熟人格六要素 3，情绪的安定（自我包容） 把自己的愤怒、恐惧、冲动，都当作是一种“自我情绪”来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以不会患恐惧症及强迫性神经病。 以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、需求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怨自艾。时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不稳，或是能克服情绪不安。 当然，一个具有成熟人格的人，也不是就能随时保持冷静、沉着。既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响而作出冲动的行为，有损别人的利益，既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险，也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会产生威胁感。 二、成熟人格六要素 4， 对现实的知觉、技能 能够正确的认知现实，而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能，即使在其他方面合格，也不能说是成熟的人格； 另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是指有某个方案的时候，那种忘我投入的工作热心感而言。 二、成熟人格六要素 5， 自视客观----洞察和幽默 以自我为对象，客观地视察，也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真正称得上了解自己的人并不多。 除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照检查，并感到的“滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。 幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样，失败的时候，往往无法一笑视之，容易视为苦痛； 其实，人生就像一场戏，能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落，才是成熟人格的表现。 二、成熟人格六要素 6， 统一的人生哲学 把自己的人生当作有意义的东西，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活，都制订了目标。说是具有自己独特的人生观也行。甚至宗教情操及良心，是成熟人格的最基本条件。 三、塑造人格魅力12步 1， 正确的心态是良好修养的前提 心变则态度亦变； 态度变则习惯跟着变； 习惯变则人格随之变； 人格一变则人生也就变！！！ 纵然人生不止一个变量，正确的心态亦可成为自己成功的无形梯！！！ 三、塑造人格魅力12步 2， “腹有诗书气自华” 书是人类进步的阶梯，是一个人成就伟业的奠基石，书中知识可以陶冶一个人的情操，扩宽人的视野，正所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”，试问古今中外有多少圣人君子不是读书读出来的呢？ 远到周恩来、毛泽东；近到海尔张瑞敏、微软比尔盖茨，无不是“读书破万卷”来铸就毕生伟迹的；“书中自有黄金屋”是千年不变的真理。 三、塑造人格魅力12步 3，做一个会说话的人