中小学教师职业倦怠现状附对策.docVIP

浅谈中小学教师职业倦怠现状及对策 内容摘要：教师是职业倦怠的高发人群，其职业倦怠对教师和学生的身心发展都有严重影响。本文首先对教师职业倦怠的表现进行了阐述，然后通过对一部分九年一贯制学校教师进行问卷调查，分析了导致中小学教师职业倦怠的原因，在此基础上，从自身职业、社会、学校三个方面提出了缓解中小学教师职业倦怠的策略。 关键词：中小学教师职业倦怠 表现 原因 对策 职业倦怠(job burnout)”是美国临床心理学家费鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念。众多研究表明，职业倦怠作为一种心理现象，在中小学教师中也普遍存在。教师职业倦怠主要指教师对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得意而为之时，感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，这种心理状态持续存在就会导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作绩效下降。当今社会竞争日益激烈，使得从刚参加工作的一些年轻教师到教几十年的老教师，甚至一些校长，都感受到了极大的职业压力；还带有失去耐心、爱心、兴趣、甚至待人冷漠等不适应的反应。心理学上把这些在职业环境中由于对长期的情绪紧张和人际关系紧张而导致的应激反应所表现出来的一系列心理、生理反应的综合症称之为职业倦怠。然而职业倦怠对中小学教师的职业生活质量、对学生发展有消极影响。美国教育协会主席麦克古瑞曾感叹：“职业枯竭的感受正打击着无数具有爱心、理想、乐于奉献的教师，使他们逐渐放弃自己的专业工作，这个重大的疾病正在折磨着教学职业，如果不能及时有效地纠正，那么就会达到流行的程度。”从这方面来讲，研究中、小学教师职业倦怠的基本状况不仅是我国目前“科教兴国”的现实需要，也是保障广大中小学教师安教乐教，保证人才培养质量和规格的迫切要求。因此，中小学教师职业倦怠问题应该引起我们的高度重视。 一、中小学教师职业倦怠的表现 1．在认识方面，表现为对工作失去了兴趣，缺乏工作的热情和创新力，认为工作无意义，无价值，只有枯燥乏味、机械重复的繁琐事务；逐渐对学生失去爱心和耐心,开始疏远学生,备课不认真甚至不备课,教学活动缺乏创造性,并过多地运用权力关系(主要是奖惩方式)来影响学生,而不是动之以情、晓之以理。时常将教学中的正常阻力扩大化、严重化,情绪反应过度。如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯,处理方式简单粗暴,甚至采用体罚手段。或者有些教师在尝试各种方法失败后,对教学过程中的问题置之不理,听之任之。 2．在意向方面，表现为疏于工作，无心投入，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心，觉得教学生没有成就感，于是开始在工作上安于现状，不思进取，得过且过； 3．在情绪方面，由于对工作感到厌倦，所以情绪就会波动很大，失去自信和控制感，成就动机和自我效能感降低；内疚、自责，易激怒，如发脾气，对外界持敌视、抱怨的态度等。 二、中小学教师职业倦怠的原因 中小学教师职业倦怠不是对工作中某一特定事件的即时反应，而是在较长一段时期内，对工作中所遇到的压力，在情绪上产生的一种低强度递进的反应过程。导致中小学教师工作压力及职业倦怠的原因是多方面的，有主观的，也有客观的。笔者将从中小学教师职业本身的特点、社会因素、学校因素等方面进行分析。 （一）自身职业方面 中小学教师职业作为一种特殊的服务行业，其自身的一些特点决定了中小学教师在工作中必然处于持续的高压力状况之中，从而极易导致中小学教师产生倦怠心理。 首先，教师被尊称为“人类灵魂的工程师”所以许多教师对自身要求过于严格，常把“完美”当作自己职业生活的目标，但现实和自己的愿望是有很大的差距的，这样就导致他们常常在无意识中压抑和否定自己的正常要求来满足职业需要。其结果就是：对自身要求越高，其自身的压力也就越大。持久的压力必然会导致倦怠的产生。 其次，中小学教师角色冲突和角色模糊。随着学校的发展，教师扮演的角色越来越多，。主要包括：学习的指导者，道德行为规范的示范者，心理健康的辅导者，班集体活动的领导者，教育教学的研究者，学校与社会的沟通者等等。教师多种角色的承担导致了角色冲突和角色模糊，从而导致了角色的过度超载。无论从角色职责，还是从社会文化的继承而言，教师一直是社会提倡的价值模范，且被作为一种价值传播的工具。但现在，随着市场经济的深入，社会的价值观念在不断改变，人的价值观趋向于多元化。许多教师的价值观念也在不断改变，于是就产生了角色价值观与教师个人价值观的冲突。而这些冲突是很多教师感到压力和紧张的根源。这种多重角色的承担，使教师感到心力交瘁，从而放弃教师这一角色。 最后，有些教师工作效率不高，高效率工作的教师对自己的能力有信心，常设计高层次的目标，对教学活动投入。而低效率工作的教师遇到困难容易放弃，在工作中常常怀疑自己的能力，也常常设想失败带来的后果，新一轮新课改的全面展