(曲靖专版)2016年中考思想品德知识考点.doc

2016年者黑中学中考思想品德知识考点 一、认识自我（约占6分） 考点1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。C （八年级下册第三课）（见考点7） 正确的认识自己，就要用全面的、发展的观点和方法看待自己。每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。 我们要用发展的眼光看待自己，学会找到自己的优势，发挥自己的特长，挖掘自身的潜能，通过不断改正缺点来完善自己，不断充实和提升自我，追求进步。 3、认识自我的途径：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己如何排解的烦恼？①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的心理医生。②如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。怎样克服逆反心理？①培养多向思维；②设身处地的分析；③学会控制情绪，④注意认真倾听，⑤多沟通商量，⑥多参加集体活动，⑦培养正当兴趣爱好等。 5、玩是我们的权利，但是我们不能滥用这个权利，不能玩无丧志。只有适当行使玩的权利，才能玩的健康有益，为此，我们在玩的过程中，应当遵循三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。 6、能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确的选择，对社会流行，要独立思考，理性行动，避免盲目跟随。 考点3 正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念好和成就动机。C （七年级上册第一课、第三课） 1、初中生活是一种全新的生活，会遇到许多新问题和新困难，我们应学会正确解决。 2、如何认识学习的重要性？ 新时代对我们的素质要求越来越高。学习是我们成长的需要，是改善生活质量的需要，也是我们在社会生活中生存和发展的需要。同时，通过学习，提高自身素质，我们才能肩负起振兴中华的历史使命。我们应树立“学会学习”、“终身学习”的理念。 3、怎样探索适合自己的学习方法，做时间的主人？ 我们应该积极探索适合自己的学习方法，学会学习。科学安排时间，把握好生命的每一分钟；学会统筹利用时间，杜绝浪费时间的现象；不要浪费别人的时间，注重守时。提高学习效率，养成良好的学习习惯，做时间的主人。 考点4 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。B （七年级下册第二课） 1、人最基本的情绪种类是喜、怒、哀、惧。情绪具有多样性和复杂性。 2、情绪对人会产生什么不同的作用？（为什么情绪需要调节？） 情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用；（1）积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人活动的效率和能力，促进我们健康成长；（2）消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法；（2）合理发泄法；（3）理智控制法③家庭因素，④学校因素。（2）主观原因（个人因素）:由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。 3．为什么说挫折是一把双刃剑？ 答: 一方面它给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，严重时可产生消极对抗行为，更严重者还会导致对生活、对自我的放弃；如果没有挫折，就没有考验，人的潜能和智慧就不易被充分发掘出来，挫折可以磨炼人的意志，促使人成熟和坚强起来，从而使人们吸取经验教训，逐步走向成功。①每一种生命都有其存在的价值和意义，所有生命之间都有着微妙的和谐关系； ②大千世界林林总总的动植物之所以能够生存下来，就是因为它们有强大的生命力。人类要敬畏自然界的大小生命，与自然和谐相处。 2、人类与自然的关系：①动植物是人类的朋友，不仅在物质上给予我们慷慨的帮助，而且也是我们精神的寄托和慰藉，动植物为我们提供了生活所需，在危难时刻，有些动物救人于水火之中； ②不是有用的动植物才是我们的朋友。看似没用的动植物对人类同样具有重要的作用，其他生命也有“感情”，生命之间是息息相通的。 3、我们在珍爱人类生命的同时，还要善待其他生命①自然界的花草树木，鸟兽虫鱼，都与我们的生存息息相关。放任自己的破坏行为，漠视物种的灭绝，结果只能搬起石头砸自己的脚；②保护物种就是保护人类自己；③人与自然需要和谐，人与动物需要友谊。只有学会尊重在自然，敬畏自然界的大小生命，人类才会有光明的前途。 4、怎样善待其他生命？（怎样保护的生命生命是有价值的，是崇高和庄严的，对每个神圣的生命都要尊重和敬畏它们②保护动植物还要从一点一滴的小事做起善待其它生命，爱护环境。如不用一次性筷子，不吃受保护的野生动物，爱护身边的花草树木等。我们不是时间的奴仆，而是时间的主人，我们要做到：科学合理的安排时间用分计时，学会充分利用时间，把握生命的每一分钟区分轻重缓急，将繁多的事情排个次序统筹安排时间，学会一心二用捉拿时间窃贼，减少不必要的