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饮食健康知识竞赛 竞赛规则 一、必答题。 每位选手依次必答5个题目，每答对一题加5分，答错不加分。 二、抢答题。 共有10个抢答题目，抢到题目的选手只有一次回答的机会。答对加5分；答错，扣5分，则此题再进行抢答。 一、必答题 1、《中国居民膳食指南》建议：成人每天应摄入多少蔬菜量？ ?? A.100克以内? B.100～200克?? C.300～500克 2、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入水果的量为? A.100克以内 B.200～400克 C.400克以上 3、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入多少谷类食物？ A.250克以内 ? B.250～400克? C.400克以上 4、《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用多少牛奶？ A.100克?? B.200克?? C.300克 ? 5、《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品 A.小于30克 B.30～50克?? C.大于50克 6、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入水果的量为? A.100克以内 B.200～400克 C.400克以上 7、《中国居民膳食指南》建议：每人每天食盐的摄入量为多少？ A.3