班会赛课课件.ppt

积极暗示，喊出自信 我很棒 ！ 对自己：永远充满自信 增强自己的恒心和毅力 坚持！ 坚持！ 再坚持！ 经常微笑 相互赞美 ，发现优点。 我棒你也棒！ 让自己忙起来 在充实中—— 积累快乐， 积累自信 * 平罗五中 王梅香 分享两个故事： 1、有个朋友乘船往英国，途中忽然碰到狂风雨的袭击，船上的人都惊慌失措，朋友却看到老太太非常镇静地在祷告，眼神显得十分安详。风浪过往后，朋友十分好奇的问老太太：“你为什么一点都不害怕呢？” 老太太说：我有两个女儿，大女儿戴安娜已经往了天堂，小女儿玛利亚就住在英国。刚才风浪大作的时候，我就向上帝祷告：“假如接我往天堂，我就看看戴安娜；假如留我在船上，我就去看玛丽亚。不管往那儿，我都可以和我心爱的女儿在一起，我怎么会害怕呢？” 告诉我们你的感悟： 2、一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家终极认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的。于是人们拿起铲子，开始填井。当第一铲土壤落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。当又一铲土壤落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲土壤落到它背上的时候，驴子没有哀叫求助和一味地抱怨主人，而是冷静地在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的土壤，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把土壤往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点。就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 分享传承智慧： 让我们一起分享 面对困境时的心态是决定我们成功或失败的关键。因此，在困境、挫折眼前，以乐观的心态去面对，并运用自己的聪明才智，通过自己的行动来改变现实，这才是真正明智的做法。所以，当我们陷进困境时，及时转变观念，看到事情的积极面，以积极心态面对，从恐慌、痛苦中摆脱出来，就能寻求到自救的办法。乐观的心态，有助于改变现状，摆脱困境，而悲观的心态，于事无补，使结果更加恶化。 故事分析：有一个老太太她不快乐，为什么不快乐？她忧虑，她焦虑，她担心她两个女儿。她有两个女儿，大女儿是卖伞的，小女儿是一个染布的。天下雨的时候她不高兴。因为天下雨了，她的二女儿的布怎么晾得干啊？天晴了她也不高兴，因为天晴了她的大女儿 怎么卖得出去？下雨她焦虑，出太阳她焦虑。都焦虑出病来了。 你有什么好办法吗？ 智者的回答：有一个智者对她说，你换一种思维吧，天下雨时你高兴，因为你大女儿的伞卖得出去。天晴你也高兴啊，因为你二女儿的布晾得干。这样你下雨也高兴，出太阳你也高兴。这样每天高兴的日子多好啊！ 心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 想一想：这种情况怎么办？ 我一直是班里的第一名，可是这次的 考试我没有拿第一名。 想一想：这种情况怎么办？ 同学总是在老师面前打我小报告 故事分享： 曾经有这样一个盲人。他有一个奇怪的习惯，那就是在夜间出门时，常爱提着一盏明晃晃的灯笼。 开始的时候，人们皆迷惑不解。终于有一天，一个年轻人忍不住上前问道：“大哥，您眼睛看不见，打这个灯笼有用吗？” “有用！有用！”盲人道：“我是让你们看到我，以免在黑暗中把我撞倒了。” 议一议：分享你的体会 思考： 作为初中生，我们怎样面对升学的压力？ 苏格拉底有一句名言：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目标忙得无暇顾及其他的时候而不知不觉地来到。”同样，当你把目标锁定，“只问耕耘，莫论收获”的时候，上帝也就把收获悄悄地给你预备好了。 一、做自己的冠军 2007年4月1日，美国《纽约时报》星期天杂志（New York Times Sunday Magazine），以《新教育》为题目，用长达15页近万字的篇幅，全面报道了一个来自中国上海复旦附中的哈佛大学学生汤玫捷的成长故事。汤玫捷是2004年被哈佛提前录取的唯一中国学生并获全额奖学金。 对于自己的成功，汤玫捷这样说： （1）大胆地希望，勇敢地梦想！ （2）做自己的冠军。 （3）把自己当作野生植物，不做园林植物。 我叫汤玫捷，我的自信 坚不可摧！ 感悟： 心有多大，人生的舞台就有多大！为此，汤玫捷为自己营造了一个“气”场！这个“气”，是士气，是志气，是血气，是骨气。这个“气”场，为她提供了源源不断的动力！ 良好心态：收获佳绩、收获快乐 换个角度看问题 当事实无法改变时，要想改变情绪，必须换个角度改变我们的评价 *