要点时间管理与计划实施.pptVIP

* 制定提升职业素养的实施计划 制定计划的SMART原则 SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE：可以量化的，能度量的。 ACHIEVABLE CHALLENGING： 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的。 TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。 有时限 有价值 有挑战 可度量 具体的 目标 例子：个人行动计划表目标：确定一个适合自己又有前途的研究生专业 有助于达到目标的活动 可求助的人或信息资源 顺序 时间 完成 与咨询员交谈，确定自己的问题所在 就业指导中心 姚老师 1 10.05 学习有效的制订决策的方式 选修课及姚老师 2 10.10 了解研究生招生信息 上网或图书馆 3 10.20 了解备选学校和专业 相关高校网站 4 11.05 与从事某职业的人交流 2-3人 专业课老师或他人介绍，电话或电邮联系 5 11.30 关注并联系相关导师 网络 拜访 听课 信件 6 12.20 ? ? ? ? ? 计划实施中的可用资源 头脑风暴： 说说校园里有什么资源可以帮助你提升自己的职业素养 大学的可用资源 学校提供的各种培训，各种专题讲座； 图书馆的各种书籍，刊物，网络资源； 学校针对学生设立的科研项目； 学校组织的各种技能竞赛； 参加学生会、社团组织； 参加勤工助学工作； 参加学校组织的学术交流活动； 参加实习 …… 什么是时间管理 大学生时间管理中存在的问题 如何做好时间管理 制定提升职业素养的实施计划 4 1 2 3 小结 作业 根据自己的职业素质目标模型，制定一份详细的个人职业素养提升计划。 参考书籍 李建军，谢珊，《大学生职业素质与能力拓展教程》，中国农业出版社（主教材） 魏卫，《职业规划与素质培养教程》，清华大学出版社 * * * 迷惑：迷惑是指不清楚自己的目标在哪里，不知道该去向何方，不知道该干些什么。这些时间管理就没有什么意义。帕汀把这种情形比喻为飞机驾驶员在空中报告说他们“飞的不错，但迷失了方向”。 犹豫不决：犹豫不决让我们 拖拉。 * * L/O/G/O 大学生职业素养提升与就业指导第七章 时间管理与计划实施 2011年3月 大学生就业指导与服务中心  大学生创业就业教育教研室 华南农业大学 什么是时间管理 大学生时间管理中存在的问题 如何做好时间管理 制定提升职业素养的实施计划 4 1 2 3 目录 什么是时间管理 时间是： 生命 财富 资源 人生最大的资本 30秒写下你对时间的理解？ 观看视频—Life is short! 不可增减 不可缺少 不可贮存 不可替代 什么是时间管理 现代管理大师彼德·德鲁克说：“不能管理时间，便什么都不能管理。” 一天24 小时对每个人都相同，但时间管理却因人而异。 什么是时间管理 时间管理，是为提高时间的利用率和有效性， 而对时间进行的合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。 时间管理的重要性 金钱用完了可以再获取，时间用完了则意味着生命的结束，时间管理就是生命管理。 无论是在职场还是在学校，每个顶尖的成功者首先是顶尖的时间管理者。 每个人的时间都是有价值的 以2004年有效工作日261天计 每天有效工作8小时计 时间价值表： 数据来自：管理资源吧（） 什么是时间管理 大学生时间管理中存在的问题 如何做好时间管理 制定提升职业素养的实施计划 4 1 2 3 目录 大学生时间管理中存在的问题 活动：你每天是如何安排自己的时间的？ 你的时间都用来做些什么了？ 你习惯对时间进行规划吗？ 你认为自己有效利用了时间吗？ 大学生时间管理中存在的问题 迷惑 犹豫不决 不清楚自己的目标在哪里，不知道该去向何方，不知道该干些什么。这些时间管理就没有什么意义。正如飞机驾驶员在空中报告说他们“飞的不错，但迷失了方向”。 无法集中精力、无法放松、无法创造，它使我们的惶惑和紧张更加严重，从而拖延完成任务的时间。犹豫不决不仅是时间管理还可能是其它问题的根源。 大学生时间管理中存在的问题 企图做超出需要的甚至是超出可能的过多的事情，结果是什么也干不好。 精力分散 把“今天”应做的事情留到“明天”。 “明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。” 拖拉