理论课本-崂山螳螂拳LaoShanTangLangQuan.PDF

中国山东省青岛市区崂山 传统武术七星螳螂拳 青岛武术协会 七星螳螂拳委员会意大利分会 达利亚 安吉罗 学校 安吉鲁 理论课本 六功课 身体练功 身体拍打功 空手套路 器械套路 拳法对练 历史和理论 达利亚安吉罗 2 六要 要精神爽 要式子清 要步法轻 要手不离怀 要锤不离肩 要手眼身法步合一 达利亚 安吉罗 3 螳螂砍劈 螳螂劈砍王郎传 细学螳螂来捕蝉 两脚踏定十字步 抡开两臂似闪电 出手先点人中穴 摘星换月上下翻 搬肩起膝入头捶 重整螳螂四外旋 达利亚 安吉罗 4 短打歌诀 翻车辘辘捶 六六三十六 八打八不打 八刚十二柔 七势集连拳 总是十八凑 全身十二捶 闪赚双手扣 达利亚 安吉罗 5 短打要诀 二十四字 切勿踩忽 长短起落 刚柔硬软 闪赚腾挪 开合收闭 进退虚实 伏跳出入 达利亚 安吉罗 6 金刚七星螳螂拳生词 抅 搂 採 挂 刁 崩 粘 黏 贴 靠 闪 腾 挪 挫 统 挑 封 捕 圈 势 劈 缠 偷 漏 翻 顶 傍 卒 捋 提 弹 脱 揪 截 叫 拉 推 虚 假 顺 送 绕 压 砍 盖 赚 躲 滚 撞 擒 拿 跳 落 起 伏 转 折 收 闭 开 进 退 出 入 扣 打 击 保 护 操 破 叠 牵 摔 绞 切 磨 挠 拦 磕 踢 莫 搬 敏 踩 挡 刺 荡 分 撑 扫 钻 绷 缩 滑 刹 背 插 穿 伺 咬 让 惹 鞭 撤 冲 搐 松 就 撩 串 拧 扭 扑 骑 束 掏 突 煺 蜿 揽 种 拒 究 站 比 按 探 淆 缢 围 集 扎 拔 旋 挣 逃 跑 振 斡 撕 斩 断 蹲 达利亚 安吉罗 7 三种掌 荷叶掌 柳叶掌 虎掌 达利亚 安吉罗 8 三种拳 七星锤 鸡心拳 瓦棱拳 达利亚 安吉罗 9 八刚 泰山压顶 迎面直通 顺步双掌 叠肘硬攻 铁门靠壁 硬崩伏地 左右双棍 摔捋两分 达利亚 安吉罗