非语言沟通 仪表气质.ppt

气质指一个人心理活动的动态性特征。气质使每一个人的心理活动都染上一种色彩。 它不仅表现在人的情感活动的强弱、快慢、隐现和意志行动的力量、速度上，而且表现在思维的灵活或迟钝上。  气质四种基本类型 ●多血质 ●胆汁质 ●粘液质 ●抑郁质  正确看待气质 一、气质类型无好坏之分 二、气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的大小 三、多数人是混合型气质 四、完善自身的内在气质 美好的气质和性格—— 特有的魅力 勇敢坚定 机智沉着——力量信心； 热情而富于同情心——温暖鼓舞； 博学而谦虚——智慧的启迪； 文雅而高洁——去掉庸俗习气； 正直爽朗 心明如镜——心情开阔；   * * 非语言沟通（二）（仪表 气质） 仪表，是一个人的外表，主要包括容貌、姿态、服饰三个方面 。 良好的仪表仪容　 　★有利于维护自尊； 　★体现着对他人的尊重； 　★有利于人与人之间的沟通与交往 仪表仪容美的基本原则 ★讲究个人卫生，衣着整洁； ★穿着打扮合体、合适、合度； ★强调和谐美，自然大方，体现个性； ★注重培养个人修养—— 只有外表的华美，而没有内涵作为基础，一切都会使人感到矫揉造作，使人感到“金玉其外，败絮其中。”塑造自己的形象首先得从培养良好的内在气质入手。因为形象往往是一个人内在气质的外在表现。 气质的概念 适合大学生作自我评定de 气质测验量表 （本页做一下记录）阅读每一道题，按自己意愿作出评价： 完全如此5分、基本如此4分、有时如此3分、 不是这样2分、根本不是这样1分。 说 明： 每种气质类型包括15道题目（总计60题），请按题目序号把每题得分写出来，并计算每种典型气质的总分。 胆汁质题目序号： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、 38、42、48、50、54、58 （请做记录） 粘液质题目序号： 1、7、10、13、18、22、26、30、33、 39、43、45、49、55、57 抑郁质题目序号： 3、5、12、15、20、24、28、32、 35、37、41、47、51、53、59 多血质题目序号： 4、8、11、16、19、23、25、29、 34、40、44、46、52、56、60 做题60个：1.遇事力求稳妥，不做无把握的事 2.遇到可气的事就怒不可揭，想把心里的话全说出来才痛快 3.宁肯一个人干事，不愿跟很多人在一起 4.到一个新环境很快就能适应 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的镜头等 6.和人争吵的时候，总是先发制人，喜欢挑衅 7.喜欢安静的环境 8.喜欢和人交往 9.羡慕那种能克制自己感情的人 10.生活有规律，很少违反作息制度 11.在多数情况下情绪是乐观的 12.碰到陌生人觉得很拘束 13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制 14.做事总是有旺盛的精力 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断 16.在人群中从不觉得过分拘束 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣 18.当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心 19.理解问题总比别人快 20.遇到危险情况，常有一种极度恐惧感 21.对学习、工作、事业有很高的热情 22.能够长时间做枯燥单调的工作 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干 24.一点小事就能引起情绪波动 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作 26.与人交往不卑不亢 27.喜欢参加热烈的活动 28.爱看情感细腻、描写人物内心活动的文学作品 29.工作、学习时间长了，常感到疲倦 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语 32.别人说我总是闷闷不乐 33.理解问题常比别人慢些 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作 35.心里有话宁愿自己