体育保健学（江汉大学）体育卫生.pptVIP

第一章 体育卫生 第一节 儿童少年的体育卫生 一. 儿童少年的解剖生理特点 年龄阶段的划分 婴儿期：出生后7天----1岁前 幼儿前期 （托儿所期）： 1~3岁 幼儿期 （幼儿园期）： 3~6-7岁 儿童期 （小学期）： 6-7岁~12岁 少年期 （中学期）： 13~18岁 儿少期 （小学—中学）：6~7岁----18岁 青春期：女---10~18岁 男---12~20岁 青年期：20~35岁 中年期：35~60或65 岁 老年期：女子 60岁以上，男子65岁以上 1. 运动系统 骨 关节 肌肉 2. 心血管系统 心脏 3. 呼吸系统 4. 神经系统 1）大脑皮层的兴奋和抑制不均衡,兴奋过程占优势,且易扩散。 2）大脑皮层的分化能力、分析综合能力都不及成人。 3）第二信号系统正在发展之中，抽象的语言思维能力较差。 4）神经细胞的工作能力较低，易疲劳，但疲劳也易消除。 5) 青春期神经系统的稳定性暂时下降 二. 形态机能的生长发育规律 (一) 形态发育 1.生长发育的趋势是波浪式的 整个发育过程中有两个突增期（加速期） 第一突增期：胎儿中期---1周岁 身