第一周食谱-Huawei.DOC

第一周食谱 一、 生化汤[用量]：1日份[原料]：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜（干姜）25克，灸草（蜜甘草）25克，月子米酒水1050毫升[制作流程]： 1、艾佳人月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升，药酒倒出备用。?2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。?3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。[餐品用法]： 1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完（切勿饮用过快）；?2、顺产者连续服用7天，也就是7贴；?3、剖腹产及小产者不妨吃14贴；?4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。 二、 坐月子水（米酒水的加工方法）[用量]：1日份[原料]：月子米酒1220毫升[制作流程]：(2瓶烧成一瓶) 1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅（或电饭锅内），再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。 2、?将剩下的1瓶米酒倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸 3、转小火，继续煮至先前量出刻度的位置。（大概30分钟左右）? [餐品用法]：1、做餐主料。? ?? ?? ??? 2、也可以作为漱口水来用。? ?? ?? ?? ?3、可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮。[备注]：???? 1、用液化气煮时，