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无望感的概念、测量及影响因素 　　摘 要 无望感是一种预期，即面临负性事件，渴望的结果不会出现，而令人厌恶的结果不可避免，并且个体没有能力为了幸福而改变负性事件或者改变该事件所包含的不幸意义，从而个体产生希望减弱或破灭的主观情绪与认知体验。无望感测量采用Beck无望自测量表，测量个体无望程度。无望感的影响因素，主要包括压力生活事件、控制信念、社会支持等。无望感对未来个人和社会发展至关重要，未来研究应针对多行业群体、各年龄群体、预防与对策等方面进行深入研究。 　　关键词 无望感 无助感 抑郁 　　Abstract Hopelessness is a kind of expectation.Face negative events，desired result will not appear， and the result is inevitable，and individuals do not have the ability to change negative events in order to be happy or to change the unfortunate meaning contained in the event， so as to generate the subjective emotion and cognitive experience of hope to weaken or burst. Hopelessness was measured using Beck Hopelessness Scale self testing， measuring the individual degree of hopelessness. The factors that have no sense of hope， including the pressure of life events， control beliefs， social support， etc. No sense of hope for the future of personal and social development is very important， the future research should be aimed at the multi industry groups， the all age groups， prevention and countermeasures， and other aspects of in-depth study. 　　Keywords hopelessness； helplessness； depression 　　0 引言 　　抑郁?Y在我们日常生活中屡见不鲜，存在于不同年龄的群体，它影响着我们的身心健康，甚至危害到我们的生命。全世界的抑郁症情况调查研究发现其有11%的发病率，是世界第四大疾患，抑郁症将会持续泛化，到2020年，将在世界引起死亡的因素中高居第二。在国内，近些年来新闻上也经常看到因抑郁自杀的报道，近期影视明星乔任梁自杀，引起不小轰动，公众惶恐不安，开始关心抑郁，甚至会对照抑郁的症状量表来检验自己或家人是否存在抑郁风险。因此科学地认识抑郁的产生机制及预防措施，是非常有必要的。另一方面，随着社会的发展，人们的压力也越来越大，如果不能及时的缓解消极情绪或正确处理负性事件，便会加强无助感，感到无望，最后很容易地陷于抑郁，因此研究抑郁的因素和内在机制是十分迫切的。 　　1 无望感的概念 　　1.1 无望感的概念 　　无望感是个体在面对负性事件时，令人厌恶的结果会一直出现，期待的结果却迟迟不出现，而且个体没有能力去改变负性事件所带来的消极影响，因而自身便会产生希望破灭，认为周围的一切都没有意义。无望感的基本特点是：消极期待事件结果和无法改变消极结果的无助。无望感被认为是直接导致无望抑郁形成的必要的、充分的原因。 　　1.2 无望感与无助感辨析 　　无助感又称习得性无助感，无助感概念是1967年由塞利格曼（Seligman）首次提出的，指个体在面临某一事件时，经过多次努力仍无法解决所产生的一种无助感，个体开始自暴自弃的情感状态，即使后来事件有转机也不做任何挣扎。无助感的基本特点是：（1）无法控制行为结果和外部事件；（2）体验失败与挫折；（3）对未来结果不可控的期待；（4）情绪失调，负性体验。习得性无助会对人的认知、情绪、行为、归因等产生消极的影响。无助感与无望感基本特点对比后存在明显不同，无助感是一种对改变事件与未来无能为力、无所适从的状态，无望感则是对事件结果和未来的消极期待，同时体验到对未来负性结果的无能为力。无望感是比无助感更为严重的消极认知和情绪体验。