39种接妙法升级你的大脑.docVIP

39种妙法升级你的大脑 来学习如何让自己变得更聪明之前，先来弄清楚自己的 头脑类型 吧……1. 目标给你一个“幸福的大脑” 把你的目标写在纸上或向朋友宣布，比如希望一年后能拥有一辆设备齐全的Camping car，目标会成为“记忆”保存在你的大脑里，当它们被提及时，会再次通过海马（大脑两个颞叶上细长弯曲的凸起）加强记忆，这个目标就更加容易被实现。 2. 承认大脑的无限可能 你认为自己的记忆力在下降吗？日本著名脑专家指出，认为自己记忆力下降的人，会因为有这种想法，而导致记忆力真的变得越来越差。因为对大脑功能的自我否定就像把大脑关了起来。老化的头脑与进化的头脑二者间的差别与你的意志和态度紧密相关。想要好记性，那就首先承认大脑的无限可能并充分使用，不仅你的记忆力能得到开发，大脑其他的潜在能力也被促进。 3. 用音乐按摩大脑 实验发现，维瓦尔第的《四季》、贝多芬的《小提琴协奏曲》、巴赫的《勃兰登堡协奏曲》、瓦格纳的《女武神的骑行》是最有效的大脑按摩音乐，能明显缓解严重脑疲劳。古典音乐在中国正当红，正如钢琴家朗朗所说：“200年前是欧洲，100年前是美国，50年前到了日本，而现在轮到中国了！”赶快听喽。 4. 积极交换信息 积极的信息交换带来有效的思维，提升大脑的思维能力。一项对伦敦医科大学生的调查发现，经常看电影、歌剧和演出的学生比那些只专注于功课的学生成绩更优秀。只有