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认识自我 ——我的气质类型 　　在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，有条不紊；有些人总是显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。这些是…… 胆汁质 四种典型气质类型 粘液质 抑郁质 多血质 故事放送 彼得、杰克、保罗、瓦达是四个歌剧迷。这个晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。可是由于路上塞车，四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就开演了。为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等两个小时后观看下一场演出了。 　　这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让我进去？规矩是人制定的，为什么偏偏是10分钟，而不是11分钟？再说是因为塞车我们才迟到，你认为塞车是我们的过错吗？那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去……”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力。 　　这时候，一直在一旁寻找机会的瓦达趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸！ 　　在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。 　　而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一个珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来，现在不就看成了？唉，我这人怎么回事啊，我真蠢！ 　　看了上述的小故事，你也许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一件事情，他们的反应竟然如此不同！ 大家谈 我们来总结一下他们各自有哪些特点： 　1.与检票员争论的彼得： 　2.偷偷溜进去的瓦鞑： 　3.心平气和的保罗： 　4.自认倒霉的杰克： 　　你相信吗？如果不是看歌剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢？这是因为他们的气质类型明显不同。 在心理学上，他们四个人中，彼得是胆汁质类型的人，瓦达属于多血质气质类型的人，保罗是粘液质气质类型的人，而杰克属于典型的抑郁质气质类型的人 确定气质类型的标准： ?1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出5分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型 ?2、两种气质类型得分接近，其差异低于5分，而且高于其他两种各5分以上，则可定为这两种气质的混合型。 ?3、三种气质得分接近且均高于第四种5分，则为三种气质的混合型。 想一想 初步了解了什么是气质，气质有什么类型后，让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型： 1.我的气质类型（　　） 　A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质D.抑郁质 E.无法判断 2.同桌的气质类型（　　） 　A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质E.无法判断 3.爸爸的气质类型（　　） 　A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质E.无法判断 4.妈妈的气质类型（　　） 　A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质E.无法判断 人的个性密码 　 — 气质　 我的气质 人最宝贵的是保持自己本来的气质。 --【日】河田一郎 气质－－人的稳固的个性心理特征，包括对外界刺激反应的强度、速度、稳定性和内外倾向等特征，即我们常说的性情、脾气。 　气质与生俱来，影响人的一切行为的外部表现和心理的各个方面。 气质的基本类型 个性倾向 情绪稳定性 外部倾向 内部倾向 情绪不稳定 胆汁质 抑郁质 情绪稳定 多血质 粘液质 人的气质 各不相同 胆汁质 兴奋性高、精力充沛、热情、直爽、雷厉风行，但抑制力差、性情急躁突发、主观、易冲动 多血质 反应敏捷灵活、适应性强，但缺乏意识持久性和刻苦耐心 粘液质 安静、稳重，善于做细致、持久、耐心的工作，但反应行动欠灵活，对周围事物冷淡 抑郁质 观察力强，想象丰富、敏感，但孤僻内向、行动迟缓 外向型 内向型 　　气质是个体出生后最早表现出来的一种较为明显而稳定的个人特征。 胆汁质——直率、热情、精力旺盛、勇敢积极，有魄力、坚忍不拔，敢于承担责任；但情绪容易激动，脾气暴躁，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型） 多血质——活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交际，适应性强；但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型） 粘液质——安静、稳重、沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型） 抑郁质——细心、谨慎，感情细腻深刻，想像丰富，善于觉察